猎鹰号8月28号打卡

今天对思维误区感触最深的是以偏概全。生活中这是我最经常运用的歪曲认知，总是用自己的感觉来猜测别人对我的评价。

比如以下这个情境，线下工作的会员找到我想考教师资格证，我约了来俱乐部见面谈，刚巧领导也在。当会员开口问这件事的时候，没等我回答，领导直接就说，我们这里考的是讲师。我当时的感觉只有愤怒和尴尬，这句话也在会员的心里奠定了基调，导致原本90％几率会报名的，最后完全没了兴趣，连带着另外一个会员也没有报名。虽然这件事情已经过去好几天了，但是一直在心里发酵，对领导，对工作都有情绪。

今天听了导读，认真回想整件事，当时领导对我的做法不满是肯定的，但我从那时起到现在，一直怀有的想法是对我整个人的否定，我这么努力辛苦的经营工作，领导却这样对我。这样的消极情绪导致了我这几天的工作生活状态都特别不佳，也进一步导致了生活和工作的不顺。

我现在应该调整认知，不应该以偏概全，把领导对我一件事做法的否定，泛化延伸到对我个人的否定，调整心态和情绪，感激认真投入到生活和工作中。