坚持就在于每一天的重复

今天是2020年2月4日

距离正坐法这篇文章发出去过去1年1个月,也是我断断续续练习跪坐过去的一年时间!

因为跪坐我收获颇多,受益匪浅!我自己右脚有伤,走路过多会脚底痛!但是因为跪坐,可能是气血通了之后就不痛了!

这件事情的发生提醒我很多事情,如果你用一天两天,甚至一个月两个月都看不到变化!但是你如果坚持一两年这件事情的变化,你会发现真的非常大!

但是这一年两年的坚持都源于当下的每一天,每一次!

不要在意短期效果,请把一个事情放到10年的周期里去看吧!加油!

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