信任

    今天下午应孩子之邀和他一起看了电影《三傻大闹宝莱坞》。我们俩原来都看过这个电影，可是我都忘记了，没想到儿子对故事情节还记得非常清楚。孩子还非常愿意和我一起看电影，自己在电脑上充了会员，他自己不怎么看，就想陪着我看，他非常愿意和我连接，这部电影也有很多触动他的点，我心里很高兴，看到孩子一点一滴的进步。自从最近能接住孩子的情绪，允许孩子闹，看到孩子行为背后的心理需求，孩子变化真的很大。

    最近几天，孩子都在向我表达，每到晚上他会有莫名其妙的烦躁，身心俱疲的感觉，我开始是有焦虑的，拯救者的模式出现，问他怎么应对自己的感受，他如果能知道怎么应对就不会向我表达，他有担心，有焦虑，不知道自己什么时候能好，对自己的未来感到迷茫。孩子开始思考自己的未来。我只需要稳定自己，倾听，及时回应。相信孩子自己可以处理自己的焦虑。当孩子表达自己的负面情绪，我觉察到自己的焦虑，好为人师，想告诉如何应对自己的情绪。对孩子最好的回应有时不是自己说了什么而是自己如何做，允许孩子表达，温暖的目光看着孩子，适时的拥抱更能传递给孩子力量，自己生发的勇气和力量才能带他走出黑暗，迷茫。相信孩子他当下的每一个行为对他自己都是最合适的，都是最好的，即使是躺平，刷视频