二十一天阅读陪伴营第十六天

每日金句:

你要小心你的思想 因为它会变成你的语言

你要小心你的语言 因为它会变成你的行为

你要小心你的行为 因为它会变成你的习惯

你要小心你的习惯 因为它会成为你的命运

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2月19日阅读《伟大是熬出来的》

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书中摘要：

一 . 什么是“坚忍”？坚忍是不受自己情绪的干扰，不受外界眼光及言论的影响，即使在最困难的时刻，也能冷静从容地做自己该做和能做的事的能力，耐心熬过时间的洗礼，用时间去验证结果。不寄望于奇迹、不依赖于他人、不满足于平庸、不放弃诚信，把改变现状、达成目标的责任承担起来。

一个目光远大的领导者应该时时刻刻抱有创业时期的坚忍精神，并且要时时修炼，让这种精神深入骨髓，深入血液，让时间成就伟大，熬成伟大。

二 . 什么是自信?古罗马哲学家西塞罗说：“自信是心中抱着坚定的希望和信念走向伟大荣誉之路的感情。”

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感悟总结：

对于以前，自己好像从来没有怎么自信过

因为外表，总是太过于在乎别人的眼光评价

做事情前，会顾虑到别人的看法

也许，这跟我成长的环境有关

但是，更大的原因是我的内心对自己的否定

通过读书，我发现

自信心是非常重要的

没有自信的人，就像没有了灵魂

就像书中所说作为领导者

请永远不要抛弃自信

因为一个不“信”任自己“心”灵力量的人

是不会有什么成就的

只有当信心融会在思想里

使潜意识转变成强大的精神力量时

才能实现成功

成为一位卓越的管理人才

成为一位深受员工欢迎的领导者

如何在生活中培养自信心呢？

第一  镜子技巧

反复对自己说：

你会获得巨大成功

世界没有任何东西能够阻止你

第二 自信蔓延效应

列出自己十个优点

在参加任何活动中

内心想象自己的优点

提升自己的信心

第三 加快步伐法

改掉懒散的姿势，缓慢的步伐

借着改变姿势与步伐的速度

改变自己状态

从而提升信心增加

第四 不比较的态度

不和他人比较

相信每个人都有自己存在的价值

第五 苦练“内功”

多储备自己的知识

心理有了知识

内心自然就强大起来

我们都是独一无二的存在

我们都在生活的酸甜苦辣中磨炼自我

相信自己一定是最棒的！

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2月19日 巴 京