家庭教育反思-养育孩子就是疗愈自己-2022-03-23

昨天晚上孩子哭，我不想搭理，因为昨晚已疲倦不堪，孩子最后哭得厉害，我很不耐烦的冰冷回应，用吵她的方式让她平静下来快点睡觉。我心里不耐烦，不答应她的任何需求，哪怕并不过分的要求。我为什么会这样？我觉得这种行为很变态。我好像看到自己小时候，我哭的伤心欲绝，而父亲站在一边只会苛责我，没有任何温度和爱的回应。要求我一定要做到自己独立。我和父亲都忘了一点，她还只是个孩子。她需要家人的呵护和关心。害怕的时候需要有人安慰且给予安全感。越是烦躁不安、越是发脾气、越说明需要爱的温暖抱持。还是自己内心缺爱。内心有很多遗憾，小时候的安全感缺失。

我闭上眼睛，脑海里闪现出我的小时候，我哭泣着但是爸爸没有理会我的感受，反而责备我的画面；然后又看到爸爸小时候，我爷爷打他骂他，而他无助的哭泣没有得到任何关心和爱护的画面；接着又回到我小时候，我听见他说“闭嘴别哭，真奴才，这都不会做.......”；最后我回到昨晚，我看见奇妙惊慌失措的坐起身找寻妈妈，哭着喊妈妈，然后又有一个小女孩，蜷缩在角落里，埋着头在胳膊上，瑟瑟发抖，眼角挂着泪水，她害怕极了，需要人的安慰和温暖。此刻我内心想对她说：对不起小奇妙，请原谅，妈妈爱你! 看到这些画面，顿时感觉自己也被疗愈了，我更加理解父亲，理解我自己行为背后的原因，理解奇妙的感受，从此类似的事情，我要有觉知的感受自己和孩子的情绪，回到那个当下，告诉自己不能害怕，都过去了，我需要一个温暖的怀抱，孩子也需要，我们彼此互相爱对方。

太多的家庭教育中，情绪和感受被忽视，或者原生家庭问题导致自己内在没有疗愈。如果父母自身没有提高认知，觉醒和关照自己，没有觉察力的活着，那么同样的悲剧会一代又一代的上演。