行动不如心动

“等等，哥们，你写反了吧？”我相信大多数人都会有这样的疑问，毕竟我们几乎被诸如“心动不如行动”之类的促销语洗脑了，甚至于会用这样的方式来鼓励身边还在犹豫的朋友，生活节奏的加快不可避免地让人心变得浮躁，于是人们越来越习惯于被告知怎么做、做什么，却懒于动脑，更懒于静下来问问自己的内心：“我到底喜欢什么？”而健身运动在这方面成为了最佳的注脚。

从小到大，我的体质一直都很差，肠胃不好却又贪吃，三天两头地难受。偶然听别人说，经常跑步可以增强体质，增强抵抗力，受好奇心的驱使，我还在网上看了很多坚持跑步的人所写的励志故事，真心被感动到了。于是像被打了鸡血一般，我立刻开始了行动，每天早上闹钟一响，我克服着贪婪的睡意，第一时间把自己从床上扔了出去，半个小时4公里多，怎么样，还算快吧。完成后，最重要的事来了，我会把自己的里程图、用时及平均配速，通过悦跑圈分享到朋友圈，每天都有人为我点赞，更重要的是，在我的影响下，我的朋友和父母也开始早早出来锻炼了，我享受着虚荣心的极大满足。我记得那个时候，是在一个电厂打工，冬天的早上6点还是一片漆黑，当我跑步回来时，看着依然还在酣睡的舍友，内心油然产生了一种时间上的超越感。

现在回想那个时候，我坚信自己对待跑步是认真的，通过搜索有关跑步的文章，我积极调整自己的步频、步幅和呼吸，以使得它们之间可以相互协调，不至于太喘，同时为了营造仪式感，跑步过程中我的耳机一直单曲循环着朴树的《平凡之路》，这首歌节奏很适中，特别适合跑步，而每到了整公里数的时候，还会听到悦跑圈的提示，仿佛有种冲关打怪的征服感。尤其是跑回来洗漱完毕后，微风拂面的感觉真的很爽。

可什么都有个蜜月期，而过了这个关键的时间节点，一些本质的东西才会渐渐浮现。大概跑了一个多月吧，我最初那些源于新奇与兴奋的冲动开始趋于平淡了，一周的时间里我只能勉强坚持两天，母亲在一旁抱怨：“这孩子这段时间变懒了，锻炼也不锻炼了，8点半了还不起床！”听着母亲直言不讳地数落，我突然感到莫名的烦躁，渐渐地，我开始意识到一个很重要的点，跑步的确有很多利好，但不够具象，让我没有目标感，比如我的一个网友，计划要骑行西藏，为了加强自己的抵抗力和体力，以应对高原反应，提前几个月就开始练习跑步，每天十公里，雷打不动，因为前方有个西藏在向他挥手，我呢？我的目标在哪？跑到哪天算个头呢？我需要一直去坚持，可没有明确目标的坚持于我而言，感觉好漫长。。。

终于在时断时续地坚持下，我的跑步之旅正式偃旗息鼓，看着朋友圈里配有精美图片的跑步记录，我终究还是有些失落。而我又是一个平时特爱上火的人，火一大了身体各种不舒服，无奈的我又开始踢毽子了，夏天时分早上6点出去能踢到10点多，半锅稀饭我能全部干掉，为此又让母亲一顿斥责：“干啥也没点尺度，10点吃早饭，你中午吃不吃了？”我在沉默不语的同时，却蓦然发现，我踢毽子的起心动念似乎只是源于喜欢，我设想了下，如果有人问我为啥踢毽子，我可能会简单地回复他两个字“喜欢”，而若是跑步，我会告诉他，跑步能增强体质、提高抵抗力云云，与其是讲于他听，倒不如说是讲给自己。现在的我每天早晨一睁眼看到踢毽子群里小伙伴的呼叫，内心就莫名地躁动起来了，尤其喜欢那种在空中转体将毽子击打出去的飘逸感。

正如熊欢所言，我们常把健身运动看作一个理性行为，看重它的功利性的效果，然后按照科学的指导来锻炼，但这样会痛苦。所以与其说我的跑步之旅最终以失败告终，倒不如我说从来没有喜欢过它，真心喜欢一个东西，就不存在坚持的问题。之所以一直在坚持，是因为我们把它当做一个任务，一个不得不完成的目标来对待，更何况我的跑步连个目标都没有。更重要的是，我发现我对跑步的享受之处与跑步本身毫无关联，而是源于自己刻意营造的仪式感和跑步完成后所带来的虚荣感，我需要这些外在的认同和肯定来推动自己的坚持，却也在同步欺骗自己的内心，坚持的痛苦可想而知，而所有的这一切在毽子上，从未发生，它惊人的简单，不争，静静地待在我内心深处，只是因为喜欢，却可以让我为之沉醉。

健身运动如此，生活又何尝不是呢？当我们已经走了很远的路，却依然看不到希望时，心动不如行动的口号除了平添我们的焦虑外，更会加剧我们内心的痛苦，也许我们应该反问自己当初为何出发，而现在初心又何在？“应该”这个词，隐隐地透露着“不得不”的意思，也意味着需要坚持，而“想要”却只有我们自己关心，找到之后的幸福感却充盈着对生命的热爱与奋斗不止，只因行动不如心动！