昨天刚制定了清杂物,大扫除的计划,今天大姨妈就来了,真是不给力呀!
话说大姨妈真是个让女人们又爱又恨的亲戚。来了吧?多了也不行,少了也不对。不来吧,怎么没来呀?哪里出问题了吗?各种原因都让你吓得分分钟怀疑人生!
我的大姨妈一直很准时,从来没有让我失望过。可是最近它出问题了,太多了,我都开始怀疑是不是我的血糖又高了?
几年前,我就出现过这种问题,多的吓人,我到处看医生,都说是子宫内膜太厚的缘故。让我刮宫。
刮了一次之后,半年就复发了,我很迷茫,难道一辈子都要不停的刮了吗?把人刮坏了可怎么办呀?又不是小事!
于是我上了趟北京,挂了三甲医院的专家号,专家给出的结果出人意料,说我是血糖不耐受,肥胖的原因,让我减肥,控制血糖,说瘦下来就啥问题都没有了。
看了这么久,这是最新颖的定义,我想专家就是专家,怎么能和普通医生一样呢?我试试吧!
经过四个月的控制饮食,做有氧运动,我的体重少了十斤,血糖降了下来,整个人感觉轻松了,干起事情来特有劲,好像身上卸掉了千斤重担!
专家就是高明,真心感谢她帮我找对了原因。让我感觉到健康的神奇,我真心的喜欢这种感觉,而且要坚持下去!
后来就是我意外怀孕了,所有掉下来的肉又长了回去,所有控制下来的糖也吃了回去。四个月的努力被十月怀胎崩盘了!
这将近一年的带娃,没锻炼身体,也没再控制饮食,天天都是饥不择食,身体会出现问题是肯定的啦。
这该怎么解决呢?医生说过,我尽量别吃主食,可以多吃肉类和蔬菜,可是门也出不了的我,怎么能多多的采购蔬菜肉呢?
以前的大部分采购,都是老公买的,他只能下班以后买,而且只去一个地方买,我只是电话遥控,基本上天天就吃那几种,都吃腻了!
我近期得自己采购一回了,买上一个星期的量。天天变样的做,等大姨妈走了就开始做有氧运动,要不然啥雄心壮志都白废!
身体不给力,啥也干不了,现在我的情况,是身体第一,看娃第二,正常生活第三,别的先放一放吧!
也许回头看我写的这些,又乱又啰嗦,没有一点有价值的东西,纯粹的生活流水账。但是这是真正的,一个二胎中年妇女,没有勇气没有能力改变自我的心路历程。
身体才是我的命,钱不是!