读《这才是心理学》第三天

为什么专业的心理学知识这么难懂？

      最明显的原因就是心理学的一些术语是日常用语，比如智力、焦虑、抑郁等，然而心理学上对它们的定义与我们所理解的差异很大。比如，抑郁症的定义在《精神疾病诊断与统计手册》中的定义就超过12页的篇幅，而对于外行人来说，抑郁症可能就是“心情很糟糕、失眠、有自杀倾向等”。人们对心理学有一些“预设偏见”，对于看不懂的物理学词汇，人们就不会抱怨，但是对于心理学，人们就没有同样的耐心。

本质主义和操作主义

      科学会关注“生命是什么”，但不会关注“生命一词的真正含义是什么”，前者是“本质主义”，而后者是“操作主义”。本质主义者常常会陷入对语言的无休止争论，相反，科学理论的概念要运用的是操作主义。操作主义需具备两个要点：信度和效度。信度类似于前面提到过的“可重复性”，也就是多次测量的结果是一致的，称其为“信度”。但仅有信度是远远不够的，效度同样重要。效度，顾名思义，就是有效性。

个案研究可以作为理论的证据吗？

        伪科学常常会所个案研究当作理论的证据，但实际上个案研究和见证作为评价心理学理论和治疗的证据是毫无价值的。个案研究是对一个个体或很少的群体集中和详细的调查，简单来说，就是个案并不能代表全部，不能以偏概全。