亲子时间管理99-1.0-18

打卡日期：2019年2月20（周三）

90天打卡累计天数：18/90

#高效能 慢生活 一同成长#

孩子第一个30天目标：

1、早7晚10

2、每天英语听读30分钟以上

3、完成全部寒假作业

家长第一个30天目标：

1、早6晚11达成率95%：早6:00晚22:25

2、每周运动四天以上，今日万步。

3、每日日检视

加油Tank往前冲7岁践行打卡16/30

1、早睡早起：✅早7:30晚10:10

2、先吃青蛙：

全部作业完成，英语听读40分钟，吃番茄7个。钢琴和运动完成。

3、️今日闪光点：

完成寒假作业

运动：2公里慢跑

英语听读坚持了21天

梦想板完成

#父母教练检视#

今天儿子做写字作业时不让定番茄钟，怕自己完不成，我劝他试一下，25分钟只完成一页，儿子同意了，结果他25分钟写了将近两页，我说：你看，你以为完不成的，结果完成了吧。儿子很高兴。儿子担心自己做不好，需要推他一把，帮他成功，增强自信心。

梦想板制作时儿子说完钢琴太难了，乒乓球怕打不好，我说那我们先根据目前的水平把计划定低一点，先做做看。钢琴和兵乓球他是喜欢的，但对自己要求高，怕做不好，钢琴老师发来点评中的闪光点我会很夸张的鼓励他，需要改进的点按照老师要求落实到明天的计划里。