无论任何时候你都有选择的权利

---读维克多.弗兰克尔《活出生命的意义》有感

每个人都是一个独立的个体，在面对任何困难时，我们都要对自己的行为负责，任何时候都不要说“这是你逼我做的”，因为任何时候你都有选择的权利。为什么要这样说？就像面对疫情，有人去了高风险区，隐瞒不报，还去公共场所连续几天打麻将，把病毒传染给了很多人，而有人却因为当志愿者连续几天熬夜，累的体力不支倒地而睡。

弗兰克尔在二战期间被抓到奥斯维辛集中营，他的父母、妻都死于毒气室，只有他和妹妹幸免遇难，虽然在集中营他里经历了常人无法体会的折磨，但最终使他活下来的，是他赋予自己生命的意义。出狱后他研究出来了意义疗法，用于帮助心理有疾病的人们。

人这一生很短暂，有的人为了享乐而来，即只是一味的获得，匆匆而来匆匆而去。有的人为了奉献而来，经常做利益他人利益社会的事情，这样的人他的生命都会有意义。

研究发现，假如一个人的目标是为了自己，他将活得毫无意义为了别人才会活得有意义。心理学家曾经做过一个实验，给敬老院的三层和四层的老人，每个房间送一盆花，四层的老人由护士替他们选花，搬花、浇水。三层的老人则要求他们自己去选花、搬花、浇水。这些老人都得了同样的慢性病，年龄相仿，两年后发现四层的老人死亡率是三层老人的1.5倍。因为四层的老人不用负任何责任，每天无所事事。而三层的老人需要搬花、选花还要跟别人交流经验，要负责把这个花养活了，所以他们每天都特别有责任，去观察去研究。

马云为什么会成功？因为他有强大的使命感“让天下没有难做的生意“。樊登读书的使命“帮助3亿人养成阅读的习惯”。

弗兰克尔的意义疗法告诉我们寻找生命的意义有三种途径：

1.你自己创造了一种工作或做了一件事。比方说你曾徒步长城，曾连续多少天持续做一件事。

2.你曾经体验了某些美好的事情。比如你曾经和爱人一起经历日出日落。

3.经受苦难。人为什么要经受苦难，因为99%的苦难才带来1%的快乐。你想吃到特别美味的饭菜，就得亲自做，这样幸福感要大得多。

每个人生下来都带有一个使命，希望你早日找到它。你为什么而活将决定你如何做。不要因为每天重复的工作和生活而磨灭了自己活着的意义。希望你每一天都过的有意义。