三知论007.西西看世界

1.非暴力沟通·倾听的力量

一般来说，如果一个人在说话时有明显的情绪，他一般会期待得到他人的反馈。如果我们自己是说话的那个人，我们不妨清楚地表明我们是否期待反馈。

非暴力沟通鼓励我们表达自己最深的感受和需要，因此，我们有时也许会发现运用非暴力沟通是富有挑战性的。然而，通过倾听，我们将意识到他人的人性以及彼此的共通之处，这会使自我表达变得容易些。我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，就越不怕与他们坦诚地沟通。我们最不愿意示弱的时候往往是因为担心失去控制想显得强硬的时候。

有时候，清晰的表达感受，体会他人的感受，只是客观的体会和表达，蛮难的，需要多次练习。

2.中医学.问诊

选了这本书，突然有点看不下去，理论知识多，基本上每句都是。没有咀嚼时间，囫囵吞枣，只是匆匆看看。

诊法，是中医诊察和收集疾病有关资料，了解病情的基本方法。它包括望、闻、问、切四个内容，简称“四诊”。望诊 -望诊是运用视觉观察病人的神、色、形态、舌象以及分泌物、排泄物等异常变化，来了解病情的一种方法。望神是通过观察人体生命活动的整体表现来判断病情的方法。神，有神，少神，无神，假神。望色，是指望面部的颜色与光泽。望形态，是观察病人形体的强弱、肥瘦以及活动的状态。闻-闻诊是通过听声音和嗅气味来诊断疾病的方法。听声音是应用听觉来诊察病人声音变化的一种诊断方法。如听病人的声音、呼吸、咳嗽、呃逆、嗳气、叹息等各种声响；嗅气味是通过嗅觉诊察病人体内发出的异常气味以及排出物和病室的气味来诊察疾病的一种方法。问诊-一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变。妇女尤必问经带，迟速闭崩皆可见。再添片语告小儿，天花麻疹俱占验。

3.日知论·坚持

睡了一觉，突然醒来，继续看书。从来读书之事，只有人自知。也会有读着读着读不下去的情况。世间事，唯有一天一天坚持，方能有所收获。