没有自律,拿什么去过你想要的生活

        亚里士多德说:人的行为总是一再重复,因此卓越不是一时的行为,而是习惯。

        人们总说,思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运,习惯对于我们的生活有极大的影响,他会在不知不觉中经年累月影响我们的品德,左右我们的成败。

        我们知道发射卫星升空时,必须让卫星先摆脱强大的地球引力,因此在刚升空时的几公里,消耗的能量比之后的几天几十万公里旅程消耗的能量还要多。

        习惯也具有一样大的吸引力,想要改掉懒惰,拖延,熬夜等等这些不良习惯,仅有一点点毅力,只做一点点改变是不够的,“起飞”需要巨大的努力,然而一旦脱离了引力的束缚,就会迎来广阔的自由天地,从而进入正向的循环,促使自己走向更美好的人生。

        改变习惯的过程很难受,毕竟习以为常的事物比较能给人安全感,但是为了追求人生的幸福与成功,暂时牺牲眼前的安适与利益也是值得的。

        我最近才养成了早起的习惯,曾经每天早晨睡不醒的我,现在每天6点准时醒来,然后起床。养成这个习惯,确实让我挣扎了好久。一开始,床似乎有着难以抗拒的吸引力,我在睡眼朦胧之间听到闹钟响起,内心的懒惰就会告诉我,再多睡一会儿。这时每每想到早起能给自己人生带来巨大的改变,既然想要努力,那就从改变赖床做起。所以每一次我都逼迫自己起床。有时候。起床之后坐在书桌前看书,我都会困到睡着。但是我觉得能够起床就已经是一个进步了。

        坚持了几天之后,我确实发现早起的这一个多小时,我可以做很多事情。可以从容的吃早饭,进行体育锻炼,然后还能读一些书,做一些笔记。

        慢慢的我发现早起也并没有那么痛苦,而且多出来的时间可以任意安排,用来提升自己。慢慢的,我就能在6:00醒来,而且起床也不再痛苦。而且多出来的这一个小时,也让我整整的一天都可以从中感觉到充实。

        实际上早起这件事情就给了我非常大的鼓励,我发现曾经以为自己就是一个需要很多睡眠的人,可是经过一段时间的坚持,我竟然就可改掉了之前不良的习惯。这也是我一个正向的积累,让我知道,之前觉得自己做不到的事情,只是我没有去尝试而已。

        所以我又开始坚持读书,每天做一些读书笔记,强迫自己去学习,并且有所收获。现在我觉得自己已经有了一点点的积累,所以开始每天更新一篇文章。虽然我做的并没有那么好,但是我相信随着我慢慢的积累,养成良好的习惯,总有一天我是有能力做好的。

        所以,想要改变自己的人生,首先要做到自律,这意味着人一定要对自己的人生负责。个人的行为取决于自身的抉择,积极的去尝试改变自己,你一定会有所收获。

        希望大家都能坚持正向的积累,如果你还不知道怎么去做,那么就从养成早起的习惯开始吧!

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