你需要更少，值得更好！第2期一舍一留100天Day43/0206-2021

整理：

剪头发、洗澡、换被单等、衣服整理

历程：

昨天傍晚，去剪了最近一直感觉厚重的头发，为了过年，清爽一下自己。晚上也把床上的被罩、床单、枕套换上了干净的，之后洗了澡，做了油浴。也许是用了精油的原因，所以昨晚睡的很踏实，并没有做梦，睡眠质量很高，一觉睡到早上6点自然醒。

昨晚睡好的另一个原因，也许是白天做了冥想的缘故。看来让自己身心放轻松，也是一种对自己内在的整理。

昨天对于衣服的整理，说实话，还是有点匆忙。因为那些衣服之前做过整理，所以留下的基本都是能在春夏季适合穿的，只是睡衣裤，穿着更换频繁，没有随手放好，这个习惯要改。

但其中有一件花色明艳的吊带裙，自己只是偶尔试穿一下，实在是感觉不适合自己。给女儿，她也感觉太花了，但是那是一件让我从年轻的时候就渴望拥有的一条花裙子，面料也是相当的柔软，应该是在某特别的店里买的，我忘记了店名，那是我喜欢逛街的日子，常常去光顾的。这条裙子留下来，做个纪念吧。

感受：

对于内在的整理，要常常进行。

对于不愿舍弃的物品，留一两件作纪念，那是一场青春的记忆，年老时，可以有更多的回味。就像昨天和宝贝丫头聊天，聊到我和她爸爸过去的一些琐事，她开心的不得了呢。

今天是第二期空无一物一舍一留100天的第43天。

目标：将房子进行全屋的清理，希望自己的小家越住越大。你需要更少，值得更好。

自己每天日常必做的事情，大约3小时左右完成，昨天特别记得先做，终于在下午3点左右完成了，后来才能轻松做上面说到的一些事。

春天就要来了，往年我的过敏性鼻炎感冒等不舒服的感觉不知道今年会不会继续，然而不管我做什么事，早睡都是对我身体最好的辅助作用。二月是早睡月，一定要养成早睡习惯，继而早起做更多的事。