[中原焦点团队]谢亚楠坚持分享822天:这就是……

早上当G老师的观察员,稳稳地陪伴,紧紧地贴着来访者,追随来访者的知觉框架进行工作。

“学习以后你的反应会引发孩子什么样的回应?”

“如果再回到当时,你会怎么处理?”

“和单位同事沟通良好这块,有哪些方面可以迁移到与孩子沟通身上?”

“如果理解到了对方,可能会有什么不同?”

“还有呢?”

“有了这些理解之后,说话的语气、态度,可能跟原来有什么不同?”

峰回路转问句:学习焦点的初心是为了提升孩子的成绩,还是为了增进和亲子关系?进一步让来访者明晰目标。

还有具体化的应用,对每一个关键点进行挖掘,每一处的提炼和澄清……扎实娴熟的基本功,令我叹服。

尤其是中立立场的保持,不急着去帮忙,完全相信来访者自带答案,不被来访者带走,更是我需要借鉴和学习的地方。(252)

晚上观摩刘老师咨询展示(253)

心理咨询是协助来访者解决心理及行为问题的一个过程。心理咨询只处理认知、情绪、情感,由心理问题引起的行为问题。

第三只耳朵倾听的弦外之音,第三只眼睛看到内心情绪背后的需求,跳出来看到行为背后的真相。带入要能进能出,既能感受到他的感受,又要保持觉察。看一看在自己的心里发生了什么。

早上意识到了中立的立场,于是在晚上更刻意在这块进行观察。从刚开始的沉重压抑到最后的笑逐颜开,又一次体会到了山重水复疑无路,柳暗花明又一村的美妙和精彩!

刚开始感觉我的心像揪着一般,无比的心痛,甚至想退出去,想逃出去,可是后来想想如果我是咨询师,我怎么办?是被深深代入还是代入又能出来?且看刘老师怎么办。

全程稳稳地陪伴,充满尊重和接纳的陪伴,充满好奇和未知的态度:

是什么让您有这样的想法?

如果您说的实现了会怎么样?

还会怎么样?还会有哪些不同?

不要……那要怎么样呢?

所以当它偶尔出现的时候,您会怎样呢?

通过今晚的交流你希望在什么地方有变化?有什么变化?

通过梳理,哪些是您希望实现又能实现的?

关于这一块,有想过吗?

所以怎么样做会更好一些?

如果您主动了会怎么样?您会有什么变化?

是什么力量支撑着您?

当您做到了,您周围的人会如何看您?可以分别来说。

当孩子看到您有哪些不一样,证明您做到了?

在你想做到的这块,您对自己的满意度是几分呢?

在您自己最在意的地方打了7分,我不知道您的感受是什么?

如果在这三者之间选一个,您会选哪个?

只能选一个呢?

关于这个议题,您是怎么考虑的?

根据您以往的经验,您是怎么做的?做过哪些尝试?当时怎么样?做完之后呢?

所以当您通过这一系列措施再去做到的时候,您的生活会有什么不一样?

我们不考虑怎么去做,我们就考虑已经做到了。

所以明天发生什么变化,您觉得您已经做到了?

所以明天您发现什么,您就知道您比较好地做到了?

做到这些的您乘着时光机来到现在,会对现在的自己说些什么呢?

现在的您又会对已经做到的您说些什么呢?

当我一条条输入这些问话,再一遍遍回放这些问话的时候,感觉到的是从谷底升腾起来的力量,充分的相信,几次的沉默和等待,耐心地保持客观的陪伴,陪着来访者的情绪出来,力量复苏,通过不断地去强化,让来访者有如是的感觉,以终为始。

小火慢炖,不急不躁,关注的,永远是人,在乎的,在意的,想要的,做到的……

没有多余的话,非言语的陪伴无处不在。

整个过程,立场中立,尊重,欣赏,好奇,未知,谦逊,接纳,共情却又无处不在,这就是魅力!这就是魔力!这就是影响力!

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