好好打拳，训练自己的思维和驾驭能力！

今天出去练拳好开心啊，有尊敬的老师指导，有专业摄影师拍照，跟大伙一起，在蓝天白云下，在接地气的优美环境中，亲近自然，拥抱自己，舒展筋骨，修炼身心。

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太极拳可不是操，仅十五式就像一个小马拉松一样，活动一会儿就出汗了。起初有些疲惫，可继续练下去，把身体打开之后，就感觉舒展通透，畅快淋漓，可以放松而不松弛，可以坚挺而不坚硬，精神抖擞。

大伙一起练拳，彼此照见自己，从每一个人打拳的状态中都能看到她的思维、境界和格局：比如动作或拘谨或开放，眼神或飘忽不定或炯炯有神，复盘能力或快或慢，一招一式或愣或灵，或苍劲有力或绵软无序。

可喜的是，我从拳中看到了自己思维、境界和格局的差距；可喜的是，打好太极拳能补上我的差距；可喜的是，我们在做金匱经典武当武术的传承。

期待美美的照片出来，就可以嘚瑟啦。