娟子的周检视2019（07.08-07.14)

❤️没有反思的人生不值得过！

一、健康

运动：每天都下雨️，在家训练。

饮食：饮食均衡

睡眠：坚持早睡早起。

二、家庭

和家人沟通不多，下周要加强。

三、效能

100天100人的持续时间管理学习分享每天都很准时，感谢这次分享，让我每天都有动力早起学习，逐渐常态化。将来有一天我一定会感谢现在这么坚持学习的自己。

四、事业

本周继续做内训2场，自己感觉讲得挺好的。

五、学习

1.学习时间管理100讲。

2.跟诊房博士小儿推拿。我被房博士的专业和医德感染，他太敬业了，我们还有什么理由不好好精进！要做就做最好。

3.听了崔玉涛医生的公开课，得到一些启发，还很巧合的认识一位妈妈，大家在育儿方面很聊得来。

六、休闲

亲手捣腾我的多肉，感觉自己要半专业了

七、社交

认识2位小儿推拿师姐，大家一起学习进步。

感恩yoyo妈妈买的，女儿送我的礼物

图片发自App

下周三只大青蛙（目标）：

1.智慧育儿服务按计划实施。

2.每天坚持分享100讲。

3.每天早上在智慧育儿社群讲课。

感恩分享：❤感恩每一个支持我的家人和朋友。感恩一直在努力精进的自己，成功的路上并不拥挤！