想学习总是没时间？事情一多就慌乱？你需要试试这几个时间管理小技巧！

曾经的我，是不是另一个你？

想利用下班时间看书、学习，却总是不知不觉的把时间浪费在无聊的小事或是刷手机上。哪怕不加班，下班后也总是觉得疲惫，安慰自己刷一会视频就洗澡护肤早睡，可是每次停下来都近乎凌晨，心想这么晚，洗澡头发都干不了，于是潦草的洗漱，在凌晨时间疲惫入睡，第二天又慌慌张张洗漱上班……

想学没学到，想玩又没玩痛快，疲倦不堪，碌碌无为的一年又过去了，甚至还不断质疑自己。

现在的我，可以毫无压力做到自律，每天的精神面貌更好，工作效率也更高，虽然加班更多，没有做到早睡早起，但是总能有时间学习、看书，感觉活得更轻松了。

越是忙碌，越是需要学会管理时间，特别是新步入职场的小鲜肉们。

下面就是我尝试以后，觉得比较好用的9个时间管理小技巧，轻轻松松就能管理好自己，拖延症也不例外！

一、凡事提前完成

谁都不喜欢屁股后面天天有人催自己做这个，干那个。什么事都提前三天或是一周完成，不仅能给自己留出充分的修改、应变的时间，让你更加从容不迫，也能让事情被安排的更合理。同时主动性更能让你获得成就感。

二、每天早晨做好事项清单

每天早上或是前一天晚上给自己做一个to do list，可以在备忘录，也可以在一些清单APP上，把当天或是第二天要做的事都写上，这样就不会遗漏或是错过某事。每完成一项就及时点上“完成”，这个动作也会让自己获得成就感。而且当你写上要做的事情时，就很容易在脑海里分出这些事的轻重缓急，有助于对要做的事情做出合理的时间安排，节约时间又减少了慌乱。

滴答清单页面

三、正确利用碎片时间

碎片的时间应该用来处理碎片的事情，比如打电话、回邮件、了解资讯等。看书和学习都需要相对安静的“长”时间，因为学习一般需要半个小时到一个小时才能真正的投入进去。你利用排队等饭的三五分钟看的两页书，很难真的记住，看似努力利用时间，其实都浪费了。

四、把事情分散开

拿我举例，我想学习写作，于是计划每天都阅读和写东西，可是一段时间后我发现我好像什么都没干成。下班到睡觉就那三四个小时的时间，还要洗澡家务，能静下心学习的时间不多，看书、查资料、写东西，每一项都没法真正投入进去，因为时间分的太细，做每件事情的时间太少了。后来想想，没必要每天都把这些事情做一遍啊！看书、写作交替着来，效率反而更高了！若是时间充足，每天都能投入做一遍，当然更好。

五、养成某种工作习惯

养成属于你自己的工作习惯！

有人喜欢早睡、有人喜欢早起，有人每天睡四个小时都精力充沛，有人睡八个小时还是起不来。每个人有自己的某种特点，真的没必要要求自己早睡早起！早睡早起也不代表你就是自律的。找一种适合自己的时间节奏，合理规划，在特定的时间做特定的事情，不要随着心情或是灵感来，自律才有自由。比如我，是习惯晚睡晚起的，但是我每天的事情都能及时高效地解决，也有自己学习看书的时间。

六、学会说不

不管是工作还是生活中，一定要学会在合适的时间说不，不要在无谓的事情上浪费时间。

七、善于借用别人的力量做事

不要把时间消耗在每天的琐事上，一些能花钱或是借用别人力量解决的事，就让别人处理吧。

八、统筹管理时间

在早晨精力旺盛的时候做难度大、麻烦的事，在晚上精力不济的时候做一些不太需要思考的小事。在不需要特别专注的时候，可以同步进行几件事。比如开车、做饭的时候听书。

九、克服拖延症

亲测有效，我曾经就是那个洗澡要拖到第二天早上的人。

1.从小事开始做起。比如更换垃圾袋、倒垃圾等，虽然都是些小事，但是能提高自己的成就感。

2.专注。每次都只专注当前的一件事。

3.把大事分解。很多时候是因为觉得某件事太麻烦、太难而拖延的。这时候把“大事”分解成几件“小事”就比较容易解决了。比如我觉得洗澡费时又费力，然后我把洗澡这件事分解成洗漱（洗脸刷牙）、洗发、用护发素+沐浴露、冲洗擦干、吹头发五件小事，这样我在浴室做的只是洗头发和洗身体，在浴室时间一下子就缩短很多，吹头发的时候还能看视频，又把吹头发变成了一件有趣的事。

希望看到这篇文章的人都能管理好自己的时间，成为一个及时“洗澡的人”。