此身 此刻 此地

停下来的时候，会闭着眼，向内审视自己。这是成年后养成的一个习惯，深呼吸，将意念约束在这一呼一吸之间，安静下来。

这样的方式，被运用在很多时候：即将生气的时候、被误解的时候、生理期烦躁的时候。大部分的时候，都是奏效的，让我感觉很安全，因为我已经在学着控制情绪，这应该是逐渐成熟的表现，我喜欢这样的自己。

昨天，和两个好友谈心，谈到在生活中的排序，不同于她们将家庭亦或爱人摆在第一位，我好像一直笃定“自己最重要”的观念。这种选择因个人的成长环境而异，没有对错，只有舒服与否。我是需要独处空间的人，就好像此刻，我要与自己对话，让另一个自己跳脱出来，询问我的内心我的身体是否觉得安宁。

“此生，是为了发现自己而来；此生，是为了与自己相见而来”，这句话在最近两年一直萦绕在我的心间。只有一个更好的自己，才能去经营更好的夫妻关系、母子关系，如果我不都不认可自己，又该如何去爱他人呢？

而如何成为更好的自己呢？我觉得第一步是去接纳自己，去承认自己的不完美。不是说破罐子破摔或是停滞不前，而是先去看见，看见了接受了才能进行下一步，接着去寻找你想成为怎样的人，最重要的是，你要成为的那种人，一定是有益于他人的，是将个人的价值融入到社会价值里，这样的自我才是真实而完整的。这是我们摆脱焦虑，摆脱现实的枷锁最重要的一点。就好像尼采曾经说过：那些知道为了什么而活的人几乎可以承受任何磨难，谁懂得了为什么生活，谁就能承受任何一种生活。

当我逐渐看清这一点时，一些烦恼便随之烟消云散了。也正是这样，我开始探索自己内心最渴望的事情，好像在这一段一段的思考和內省之间，我循着正确的道路摸索着，看见了一些光亮。任何命运，无论如何漫长复杂，实际上只反映于一个瞬间：当你大彻大悟自己究竟是谁的那个瞬间。或许终其一生，我都无法看清，可是至少我在向她靠近，不是吗？

凡心所向，素履所往，生如逆旅.，一苇以航。

下周要去接俩猴孩儿了，他们会看见一个更好的妈妈。