有位哲学家说过“对一个人来说，人生只有三件大事：生，死，活。生的时候他不知道，死的时候他遭受痛苦，而他忘记要活着。”
疫情终会过去，它借机大声叩问我们，你想要怎样去活？什么是真正值得的生活？
一位84岁英国老奶奶，一次次从数千米的高空一跃而下，享受跳伞带来的强烈和美妙的感受。她说“有50秒你是自由飞翔的小鸟，以时速140英里的速度下降，翻滚移动。朋友都担心，我不以为然，还有什么是最好的死法呢？当然是爽死啊！”
她是世界女子跳伞年龄最大世界纪录保持者，她选择在自己的热爱中活。
▲ Dilys Price
坚定地活自己的生活，好像有个内在的指南针，有一种激情，一种独特才能，赋予每一天意义，驱使你分享最好的自己，直到生命的尽头
这个指南针是什么？
日本长寿社区冲绳小浜岛上的老人们说,内在的指南针就是过Ikigai的生活。
这个词语由日文iki（生命）和gai（原意贝壳,比喻价值和意义）组成，可以理解为“生活的价值”或者“使生活有价值的东西”。
由四个方面组成:
1.你爱做的事？
2.你擅长的事？
3.世界需要你帮忙的事？
4.别人会付钱请你做的事？
这四个要素像是一朵生命之花的四瓣，全面集齐这四个要素，才能见到生命的美丽。两两交集就能收获花上结出的美好露珠，分别是激情，专业，使命和职责。
01
有所爱
在这个焦虑的时代，所有的目标都聚集在非常狭隘的核心上：获得金钱和社会地位。兴趣也变得功利，我学了这个有什么用？能不能赚钱？有什么好处？
每个人的智慧时间精力都是有限的，我们没有义务去活成别人对我们的期待。
孔子说："知之者不如好之者，好之者不如乐之者。" 怎样找到你所爱成为乐之者？
跟着自己的心流走
米哈里《心流》中提到，幸福的生活其实与金钱社会地位无关，与心流体验息息相关。心流是指我们在做某些事情时候，全神贯注，投入忘我的状态。
水手说 “什么都比不上出海的感觉”
攀岩者说 “越来越完美的自我控制，带给你一种狂喜”
外科医生说 “充满乐趣，即使不该我做，我也乐意做”
冲绳岛老人团体KBG84的老奶奶说 “跳舞是他们最美的日常”
▲ KBG84日本「骨灰级」女子团体
物理学家费曼，诺贝尔奖得主, 说“人生就是找到真爱、自由自我、做一个有趣的人。物理学比世上任何其他事物都有趣。”
怎么做？问自己：“什么样的活动让你感到极大的快乐，不论是过程中还是在刚刚完成时，你不禁会想我什么时候可以再做一次？”
然后为喜爱的事忙碌，全然关注内心的需求，不去迎合别人的期待
02
有所长
光有兴趣够不够？兴趣可以很广泛，比如篮球，羽毛球，看书，旅行，看电影，什么是你擅长的？
马斯洛说“唯有能在你自己认为重要的事情上发挥所长的人，才是真正快乐的人”
擅长与爱汇集才是生活激情的源泉
神话故事里，吕洞宾看见一个乞丐可怜，就在路边捡了一块石头，用手指一点，那块石头就变成了金块。他将金块递给乞丐，乞丐不接。吕洞宾好奇地问：“你为什么不要金块？”乞丐说：“我想要你那点石成金的手指。”
兴趣是会被一次性消费掉的金块，而擅长是让兴趣变成人生持续不断动力的点金手。
怎样把所爱变成所长？
朋友工作业余喜欢弹吉他，渐渐对于吉他一切都能够说得头头是道,慢慢周围人都知道。他因此转型成为一名吉他老师。
他说“什么是擅长？就是你自然而然地知道该怎么做，上手轻而易举，而且别人知道你擅长。
找到你的擅长，不要问世界需要什么，问是什么让你充满活力地活着，然后去做。
一技之长，不只是技术，还有对生活的激情和为你打开一扇新的窗户
03
有所用
丹尼尔·平克在他的《动力》一书中说，光有一技之长在专业上追求卓越还不够，渴望为自我之外更大的目标服务才能激发更大的动力。
假如你的擅长是一把钥匙，有没有对上一把世界需要你的锁？
《活出生命的意义》的作者维克多.弗兰克尔，被关押在集中营四年。他问自己“我怎样在这里找到意义？什么会鼓舞自己活下去？”他建立起一个核心圈子，一群人彼此承诺，将这个死亡集中营的经历转化成对自己和周围人生命有价值的东西。
医生发现医学知识对别人有帮助
父亲说女儿在某个地方活着，战争结束会需要他
诗人给别人念诗歌集
有人写一本小说给狱友
身处最糟糕的处境，不忘记对他人和世界的价值，最终让集中营生活成为一道光。
04
有所营生
最后一个问题 “什么是别人会付钱请你做的事？
钱的意义不仅仅只是那张纸，而是它能换来的生活。努力的价值是可以通过自己，把辛苦的“辛”变成幸福的“幸”。
但如果为了一时的物质享受误认为金钱等于幸福或者把这当目标来追求，生命Ikigai之花不会绽放
每个人的Ikigai都是独一无二的
一旦你发现了那个专属自己的ikigai，你就能获得人生的满足感，找到自己存在的意义。
来吧，鼓足勇气按下重设的按钮，重新设定你的人生。
祝福你找到你独一无二的Ikigai