2020-01-29

经过这场瘟疫,人的认知应该发生彻底改变。人在两种东西面前才不把钱当回事。

第一是健康。

第二是自由。

而现在这两种挑战同时摆在我们面前。终于发现:免疫力,才是一个人最大的竞争力!

在家防疫期间,难免大吃大喝,体重增加,免疫系统,抵抗力都会降低,我们更要合理安排作息,合理搭配饮食,锻炼身体,同时给身体提供合理蛋白质以及营养素…

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