小A和男友已经到了谈婚论嫁的地步，最近两人开始商量着要购置两人未来的家，因此男友工作越发忙碌起来，一周下来，除了每日小A知道身边有个人，两人几乎没时间相处。
而这段时间的小A，因为公司变故，只能待业在家，整天捣鼓着自己的副业。副业耗费的时间很少，小A也因此变得闲了起来。原来工作之余她还会去健身，或者上个英语培训班，但最近因为太闲，她反而给自己放了个长假，整天睡不起。
一开始每日充足的睡眠，让她精神振奋，副业似乎也越做越有起色，她甚至产生了让副业变主业的想法，但随着时间的推移，事情越走越偏。从一开始的朝九晚五，变成过中午后她才能从床上爬起来开始一天的活动。
过多的睡眠让她心情变得烦躁，头脑也整天昏昏沉沉。特别再加上减少了运动的时间，体重成直线上升。等她反应过来的时候，腹部的赘肉已经成为了她心烦的事情。
不止如此，她也渐渐丧失了对副业的热情，整天空闲的时间很多，但仿佛眨眼间就流逝不见。开始缺乏行动力的她，却不自觉的头脑风暴起来。她会整夜思考第二天做什么，但到了第二天还是依旧什么也没做到。
这样反复近两个月后，她开始了怀疑自己，否定现在的生活，甚至因为羡慕男友忙碌的工作，而对其产生厌恶。她的大脑中，不断产生了“我为什么要这样生活，我不值得的“负面情绪”。
她开始习惯自己一个人吃饭，一个人在家呆着，收拾屋子后，一整天就这样过去的日子。等男友晚上下班回家，两人会一言不合就吵架，她甚至不知道为什么自己会突然这么讨厌男友的存在，只觉得看到对方就烦。
情感上的不稳定，导致她更加胡思乱想，整日抱着手机，刷一些“他爱不爱我？”“男人真爱的样子”之类的情感视频。和男友的不和消耗着她的精力，哪怕多为对方做一点事情，小A也会变得患得患失，心情低落。
就在小A日渐消沉的时候，一封邮件给了她生机。之前公司的主管跳槽去了别处，想让她一起去新的公司任职，约她出来见一面。这一次会面后，小A的生活似乎重新开启了。
为了下个月开启的新工作，她开始重新规划自己的时间，从健身到专业知识，在她的安排下有条不紊的进行着。她出门的次数变多了，在外吃饭和学习的时间也变多了。
如同之前一样，她还是每天会计划第二天做什么，但现在，她几乎都按照自己的要求在做着实事。闲暇之余，她还是做着她的副业，这就像定时打卡一样，不用耗费她的心力，但却让她感觉更充实。
忙碌的她不再为是否等男友一起晚餐的事情而心烦，因为她进食的安排会随着她健身的时间改变。她不再独自等待男友回家，而是她也需要几乎每日出门去做自己要做的事情。她的忙碌惹得男友更加主动关心她的每日行程，再加上两人都忙里偷闲，哪怕只在家里一起看个电影，都成了特别甜蜜的事情。
小A的故事就此打住，她的生活可能就发生在你我周边。大环境的影响，导致很多人都可以选择在家里解决所有的事情，虽然会缩短距离，但却让我们自己独处的时间不自觉变多了。
这些多出来的时间，有的人会选择合理安排，提升自己。有的人会像小A刚开始那样给自己放松，却忘记了放松的时效。过度的放松自己，只会让行动力变得迟缓，最后因为胡思乱想又缺乏行动力，导致丧失自信心，而自我否定。
因此，当大脑因为过多的休息而开始乱的时候，可以尝试让自己行动起来。哪怕只是出门去喝个茶，感受一下周边繁华热闹的环境，也比让自己沉浸在狭小空间胡思乱想的强。
长久养成的习惯，让我们不能只在“休息”中生活，我们需要行动力，需要行动与休息的平衡，才能保持正常的“日常”。因为当你开始行动的时候，你的大脑才会退居二线，而当你的行动力渐渐恢复后，你才能再次看到生活中美好的另一面。