男性更年期

图片来自网络

    女性到50岁左右会出现更年期综合症，都认为男性没有，其实也有。只不过，女性的更年期有月经为标志，症状也较为明显。而男性则没有什么明显的生理标志，大多身体的改变是从45岁后开始出现，诸如：头发变白、日渐稀疏、体态发胖、日渐油腻、皱纹渐多渐深、睡眠越来越差，脾气越来越暴躁，腰腿疼、酒糟鼻、大肚腩。

    更年期不是病，只是人生的一个过程。说的容易经过难啊！腰也疼、腿抽筋，心有余而力不足。没啥成就，偏偏花钱的地方越来越多。百病丛生，想找个地方猫一会、缓缓气，车内、酒桌、厕所是最好的地方。

    要是能永远年轻多好，唉，明知不可能。只能砥砺前行，不惧风雨，自己不说，没人知道你有多苦；别人不提，你也不要认为人家啥事没有。

    时光匆匆，一晃就老了，再晃就没了。珍惜生命中的每一秒，哪怕是不美好的。

    药物是有一定效果的，比如睡眠不好，可以服用舒乐安定，但别整瓶喝哟。焦虑抑郁，可以服用百忧解。皮肤油腻，可以使用芦荟膏，少吃油腻辛辣、多吃粗粮菜蔬，萝卜白菜保平安。腰腿疼，可以热敷、按摩、针灸。至于心有余而力不足，只能依靠适度锻炼，徒步、游泳、自行车都是很好的锻炼方式。另外，还要注意有针对性的体检，比如说感觉吞咽东西不顺利，就约个食管镜。大便不畅，就约个结肠镜。吸烟，就做个低剂量薄层CT扫描。爱喝酒，就做个肝胆B超。其他的血压、血脂更是要注意检查。

    人生进入更年期，且行且珍惜。