约练收获（439、440）

胡晓会  心理咨询师  中原焦点讲师团讲师、网络初级第九期、中级第九期 2021.6.14坚持分享第1196天

一、难得（39）

假期时间多，我和张老师复盘和约练box用了两个半小时，不慌不忙，收获不小，难得。

二、今日分享（20）

相信孩子是想变好的。

相信孩子是有能力变好的。

相信孩子是会尽全力变好的。

有了相信，就有尊重和希望，事情就会良性循环。相信相信的力量。

三、约练收获（439、440）

第439场：咨询师

和中级班同学复盘约练外化。

保密设置很重要，即使只有两个人，也要强调。

感觉是泡出来的，能力是练出来的。咱们的课程设置真好，只管去做，做着做着就对了。

目标的澄清很重要，是外化问题还是外化情绪，根据来访者的感觉。

外化挺神奇，眼看着来访者一步步的觉察反思改变能量一点点上升。相信来访者是想改变的，相信来访者是有能力改变的，相信来访者会尽全力改变的。这些相信同样适用于和孩子相处。

第440场：来访者

继续练习外化。

目标澄清用了很长时间，感觉有些烦躁。不过后来继续自考有点头脑风暴的感觉，最终发现了本质的问题。

给玩偶起名字，我也觉得一直起不到一个合适的，玩偶来代替问题的时候，或者代替情绪的时候，要先放到一个位置，这个位置挺重要的，咨询师是在a来访者在b玩偶在c。

问题是当换位置入觉之后，在原来的椅子上找一个物品来代替来访者本人，那来访者坐在了玩偶的位置上，玩偶这个时候放在哪里呢？