稀缺
快速看书，抓核心观点！
这本书在各个书单上估计都被推荐烂了，本篇笔记主要从章节出发，从作者的原理讲解再到匀出“余闲”来对抗稀缺。
作者的核心观点：稀缺心态是一切稀缺的资源。
先来了解一下稀缺的坏处：
1. 稀缺会存在潜意识之中，会牢牢俘获人的注意力。
2. 稀缺除了影响所见及速度之外，还会影响我们对周遭世界的认识。
3. 稀缺会促使人事情努力做得更好，但会降低带宽。
那既然稀缺只是一种心态的话，控制心态是否真的能让我们从贫穷与忙碌中挣脱出来呢？
I 专注的“得”与管窥的“失”
稀缺俘获大脑的时候会让人专注于紧急的事情上，获得专注红利，但由于“目标抑制”人们就不容易想到其他重要事务，就会导致管窥，从而付出沉重代价。
· 得· 专注红利 （例如，ddl是第一生产力）
· 失· 视野 tunneling
我们在生活中常面对这样的情况，应该很强烈的体会，ddl临时才完成的事情，给我们带来的最直观的感受往往是，“哎呀，这里我其实可以这样做得更好的。”
管窥
在消费者的行为中，为了买到最高性价比的东西，常有货比三家的动作，接着再决定买最合算的那一个商品。但往往再商城里逛了一圈之后，非必须的情况下，消费者会直接放弃购买商品。
这就是因为无法掌握所有的信息，视野变得窄，最后放弃购买。
在生活中，想要一心多用，用一份时间一个脑袋解决多种事情，例如一边听邮件一边听电话，一边开车一边吃饭，这样反而容易出错，我们要对这样的行为承担额外风险。
I 带宽会降低人的智商
带宽：mental bandwitdth
干扰我们的不一定是外界的事物，可能是我们本身关注的问题（稀缺）。
内源性思考对总体认知有深远影响。认知能力会随环境而变化。
带宽负担，会影响当事人的认知能力和执行控制力（自我控制力）。
例子，双耳分听，带宽窄了就会容易分心、爱忘事。
II 装箱、余闲和权衡式思维
稀缺的本质是 没有余闲。
理解装箱方式的不同在于对稀缺创造稀缺
权衡式思维：没有被满足的需求，就会成为念念不忘的事情（缺钱就会更加顾及账单）。
余闲：指的是因为装箱时空间充裕而产生的副产品，而不是可以预留空间。
面临多个选择的时候：A ||B vs A||B||C（图书馆、看电影、演唱会）
II 行为经济学
￥100对于 ￥1000 与 ￥200的价值是不一样的，这具有相对性；而穷人因为稀缺，可以很确定￥50的意义；
如何判定￥70花的值不值呢？
在判断垄断价格之后的判断，是不是70元对于70个包子带来的所得，而是吃一顿好的大概40元，而两顿好的和购买这个物品的差值是否大于0。
感知会被背景影响：冰啤酒在超市和酒店的价格不同
【机会成本】这里用“一个小时”的例子粗略讲一下，当你有一个小时，你可以拿来兼职、看剧、运动。那么你选择任何一种活动，都需要放弃另外的机会选择。
最常见的例子，一张门票￥20还是￥75？
一张门票原本通过20元购入，但因为活动火爆，价格涨到了75元，同时你可以将门票卖出去75元。
那么门票现在的价格是多少元呢？回到机会成本，如果你选择售出，那么你就要放弃可以使用门票的机会，同样地，如果继续使用，就要放弃可以多赚的55元的机会了。
II 借用和短视
管窥会让人借用，现时偏见，借用在管窥的情况下会往复循环（贷款利滚利），变得无力规划，短视的眼光/视野
忽视未来：管窥心态容易搁置重要不紧急的事情，例如整理办公室、健康检查
II 稀缺陷阱
稀缺不仅是实物，还有其他资源；
方法管理会让人对稀缺进行放大。
管窥心态，会让我们局部地、暂时地解决问题=>要制定计划，把重要不紧急的事情提上日程。
在稀缺的情况下，也要有足够的余闲来吸收不稳定的因素；足够充裕的余闲资源可以远离稀缺陷阱
稀缺是一种心态，环境造就的结果，可以通过自身创造的环境条件进行管理，找办法去避免稀缺陷阱，可以减轻稀缺陷阱的影响。
在这里分享一张我在用的桌面，面对很多文件的情况下，我会使用便签把不同的事情分类，你会发现，最紧急最重要的事情往往是从其他象限移动过去的，所以需要在限期来之前，使用效率高的时间段解决一些事情：
II 穷人为什么穷
稀缺四个相同要素：管窥、借用、带宽负担、余闲缺乏
自由裁定的能力的缺乏会导致稀缺、无能导致贫困、如何从稀缺走向富足。
III如何让穷人摆脱贫穷
1. 包容、容错
提前警报：（管窥心态）-①把提醒放在管子视野里；②改变限制的结构
（激励机制要落在管子视野之内：）
2. 节省带宽；遵从经验法则；记账分开，不要混淆，可以节约带宽，公私分开。
3. 带宽可以构建：创造预防救火行为的产品；保险的机制；
III如何解决组织中的时间稀缺
计划需要有余闲；要有分类
经济账 | 医疗帐（失败成本）| 效率账
余闲来帮我们预防不时之需
对余闲的管理，就是确保余闲的存在
能量管理；认知系统和身体系统一样都需要休息
发现什么才是真正稀缺的资源：驱动餐厅盈利的是运营决策和枯燥乏味的物流；抛开低食物成本和高人力成本：提高翻台率=>座位资源=>增加座位/优化座位客单时长及使用率。
III如何应对日常生活中的稀缺
助理、减速带=>稀缺防御=>内在很难改变的情况下，利用我们对事情的洞察，构建更加合理的方案和成功。
核心是缓冲机制建立余闲应对突发。
储钱对抗风险。
当忽略问题存在时，改变行为的结果往往比对抗更加有效。
对冲动消费保持警觉：一次性行动比重复长期的行动更容易（管窥心态）=>避免吃巧克力，干脆不买
节约利用带宽：分配有限的信息处理能力
娱乐活动与工作：保持灵活度只是表象不见得是好事
在带宽充裕时行动：（了解自身的带宽规律性的变化）计划与理想结合起来；对任务设置顺序；集中时间处理琐事、集中时间处理统一的事务；保护带宽的时间
降低带宽；带宽承担一定负担，会成为简单的障碍
富足起步：在截止日期之前设定一个阶段性截止日期；