刚入职场的新人工作压力大，担心自己的工作能力太差，很焦虑，如何调整自己的心态？

1.列出每天的工作。找出重点的紧急的，优先去做。

2.过程中遇到困难了，善用互联网检索查询，或者及时的向前辈请教，不耻下问。

3.每天对今日工作做一次总结，查漏补缺。

4.将工作的进度汇报给部门的直接上级，同时如果有需要领导协调的，一定要及时反馈领导，积极解决。拒绝拖延症。

5.没有人是完美的，也没有人是万能的。学习，以及学习的能力，学习的效率，才是职场里最大的武器。

6.多做少说，多听多看多请教，放低姿态，学会在合适的时候闭嘴，言多必失。

7.朋友再多，也不能当业绩。做好本职工作，同时不断的学习新的技能充实自己，不断挑战自己的极限，这样的你，才能无往不胜。

8.心情烦躁的时候，跑会步，打会球，然后回去洗个澡，再看会书。相信我，一切都会过去的。