一、做得正确就会有好结果吗？
1.若你是正确的，与此同时别人也是正确的，那“正确”本身的价值其实并不大；若你是错误的，别人都是正确的，那会是个很可怕的局面；若你是正确的，别人都是错误的，这时“你的正确”才具有很大的价值。
2. 所以，特立独行且正确的价值就是巨大的。也就是说，你正确的程度越大，与此同时，不认同你的人越多，你的价值就越大。
3. 所以，若你确定自己是正确的，而你身边绝大多数的人并不认同你的想法，那你应该高兴（而不是痛苦），而且是“越不被认同越应该高兴”才对。
4. 为什么人们在面对真正的价值时会如此痛苦？因为他们衡量正确与否的方式错了——他们靠的不是逻辑和独立思考，而是“认同的人是否足够多”。绝大多数人是“表现型人格”，他们在乎的不是好、坏、对、错，他们只在乎自己是否“显得好看”。
5. 只有把痛苦当作幻觉，提高元认知能力，对大脑升级，才有好结果。
二、你的世界空间是活的还是死的？
1. 如果一个概念在某个文化里并不存在，那么那个客观存在在那个文化里主观上并不存在。反过来，很多客观上并不存在的事物，由于主观上存在一个概念，就变得好像真实存在一样。
2. 一个新的概念：我们所生存的这个世界，并不只是冷冰冰的客观存在。这个世界是有生命的，甚至可能是有灵魂的——你如何对待它，它就如何对待你。而且，它竟然可以实现这样一个奇迹：即便你事实上错得离谱，它也总是能够向你证明你是对的。
3. 你是什么样的人，就会生活在什么样的世界。如果你是个好人，这世界就会对你好一点；如果你是个坏人，这世界就会对你坏一点。
4. 人之初没有善恶之分，每一次对善与恶的选择，既塑造了自己，又塑造了灵魂，它的善与恶，其实是自我选择的镜像而已。
5. 另外一个预测：最终，活在未来的人一定比活在当下的人拥有更多的财富。道理很简单：所谓“投资”，无非是用现在的资源换取未来的资源。真实的安全感来自对未来的清楚思考，而不是来自房子、车子、证书、存款这种在别人眼里“实实在在”的东西。
三、你为什么看不到别人的好？
1. 最重要的3本启蒙书：《围城》、Animal
Farm（中译为《动物庄园》）、Beyond Feeling:A Guide to Critical Thinking（中译为《超越感觉》）
2. 《超越感觉》这本书讲到，人的出发点会影响思考与判断，人大抵要经历以下4个阶段：
I'm notOK,and you're not OK.
I'm notOK,and you're OK.
I'mOK,and you're not OK.
I'mOK,and you're OK.
3. 在我们年纪还很小的时候，面对这个被大人们占领和的世界，是第一阶段，即“我错了，你们都对”。这种早期的状态，常常会影响绝大多数人以后的状态，早期的“被压抑”最终可能形成日后的“报复式反应”。稍不注意，就终生在第二个阶段和第三个阶段之间穿梭。
4. 绝大多数人永远无法进入第四个阶段根源就是：处于第二阶段和第三阶段的人，着实见不得别人“的”好——加上一个“的”字，我们就更容易看清根源，我们的注意力所处的地方就不同了，只看到别人不好的地方，没有发现别人的优点和好处，久而久之，变成了“盲人”却不自知。
5. 无论如何，要把一切可能的注意力都放到自己的成长上去，而不是把注意力放到“证明自己”上，并且常常“用力过猛”，以致“姿势走形”，动不动就“演砸了”。
6. 只有到了第四个阶段，才能知道这个阶段的惊人之好：你竟然可以从那些“原来你可能讨厌的人”身上学到大量的好东西。更为惊人的是，由于你能更多地、不断地看到别人的好，所以你所处的世界的的确确比原来要美好太多了。
7. 进入第四个阶段确实难上加难，只有启动的元认知能力，把注意力放在自己的成长上，而不是放在别人的“错”和“不好”之上，吸收别人做对和做好的经验。我们是“活在未来”的人，即使要比较，也应该比较未来，而不是当下。
四、你知道自己有个所有人都有的恶习必须戒掉吗？
1. 最应该彻底戒掉的恶习是：抱怨。
2. 当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决，解决不了就承受——这才是正确的态度。抱怨有什么用？没有用，因为抱怨只是无能和无奈的表现而已。
3. 不向别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，也不是因为害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧。
4. 抱怨是最强的负能量，它会让一个人变得令人讨厌和厌倦，失去挣扎的能力和承受的坚韧，它的害处不仅在于浪费时间和暴露自己的无能，最大的害处在于让一个人不由自主地放弃挣扎。
5. 说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。
6.珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。