2021-09-27

各位勇士，到9月19日为止，十五期120天线上共修已经满两个月，不知不觉中时间已经过去了一半，请您结合上半段的共修回答并分享以下问题，用自己的分享觉察自己，照见他人，共同打造生命探索的场域️。

1、这段旅程你付出了什么（觉察日记、陈老师视频答疑、群内视频共修、群内互动等）？收获了什么？你自己的满意度是多少？

看到自己一些点，能够觉察和反思。

（0~10）对不满意的部分你打算如何面对？

3分

反观自己，这段旅程群里活动参加的比较少，还是忙于自己的事，第二点就是不能静下来做一件事。接下来要调整自己安静下来专注于一件事的培养。

2、临在-觉察-疗愈-临在的自我教练在生活和工作中的频度怎么样？你自己能给自己打多少分？（0~10）这个打分带给自己什么觉察？

4分

通过觉察，可以对一些过往去探究，了解自己为什么会这样，到底怎么了。哪里卡住了。

3、对自己人格模式（卡点）有哪些觉察?有哪些成长突破?还有哪些困惑?

明白自己一直外抓想要的那个情感需求是源于爸爸，那个缺失使得一直在追求那个感觉，虽然自己一直都觉得很能干，但内心却渴望做个小女人，有人能给撑起一片天，累的时候有人可以摸摸头，说一句不用担心，有我呢，突然有一天感觉到，最希望得到的原来是这样的爸爸。

4、在接下来的共修旅程中你打算如何对待？还需要什么样的支持？

一直都觉得自己在这里，今天写这个总结发现自己不在，关注度太少，真的是人在心不在。看到这个问题，接下来要有多一点的时间在这里，和大家多互动。多交流。

5、什么动力让你选择报名参加十一生命疗愈课？你认为生命疗愈课对于生命突破的价值是什么？如果没有报你是怎么考虑的？

也想去，但这个时间都不合适。放在平时就好了，孩子本来就是半个月回来一次，我不在家她不太开心，而且我自己也想陪孩子，现在基本孩子回来，我都不出门。

如果平时也能开班，我想我会去，但也心里发愁，做静心是我最大的排斥。

6、再次清晰你为什么在这里？你是如何理解“东方九型”传递的价值的？

为了自己在这里，认可东方九型传递的价值，感恩陈浪老师，可以带我们成长。

传递的价值是帮助更多的想成长自己的朋友了解自己。活明白！

   

      共修是先有“修”才有“共”，即首先要有向内面对自己伤痛走出模式束缚的决心和勇气，才会有意愿从群内伙伴和支持助教的分享中看回自己，因此，邀请你认真回答以上问题，真正去触碰自己的内心，问问自己，参加共修是你内心对生命的承诺和决定吗？还是为了小我（头脑）的滋养？

这是一次真实照见自己的过程，请大家在9月26日前完成本次共修中期总结。

陈老师，总教练、支持助教助教会关注到每个人，从你提交的中期总结作业中来深入了解大家，并与愿意前行的人一起前行！

      我在这里，你在吗？

      邀请你来到当下，回到生命，一起用在！