珍惜卑微的自己，别让睡眠变成一种极大的奢侈品

“我觉得睡觉太浪费时间了……”当你听到有人这么说的时候，你受到的震撼是什么量级的呢？

当我听到这话从他嘴里流出的时候，我似乎一下子明白了他为什么容易焦虑了。

睡觉本来是我们每天的例行公事，就像一日三餐，是我们必不可少的生活常态。一个人的睡眠不足，容易导致情绪不稳定，易怒，莫名地发脾气。

白天呢，常常会昏昏欲睡，注意力无法集中。

当我建议他多看看书，至少听听书也好的时候，他总是说，没时间。

我知道，他总不涉足通宵电影，KTV，足浴会所，酒吧，健身房（只在公园里跑步锻炼），也很少刷微博，看抖音，逛淘宝，更不打游戏。

那他的时间都去哪儿呢了？

原来啊，他每天早出晚归，都是忙工作的事，无他。

所以，他终于从一无所有到有了钱，有了自己的车，有了自己的大房子，能送大女儿去国外留学了。

可是今天，他竟然还说睡觉是太浪费时间的事了，那不睡觉干嘛呢？

他说，你看，要是再碰了“按下暂停键”的日子或其他突发事件，我的生意不得不停摆的时候，我们一家就有可难得喝西北风了。再看看这个小女儿，也得给她准备啊……

天啊，我忽然害怕起来，在这日益纷繁复杂的现代生活中，如果我们不能放下那颗世俗的心灵，就只能义无反顾地扑向生活的深渊。

亲爱的朋友，别再做那个每晚一两点还在发朋友圈，喊着今夜又无眠的人，好吗？

亲爱的朋友，人生有许多的烦恼，各种各样的坎坷，但是，不管如何，请你放下你那颗焦躁不安的心，珍惜一下卑微的自己，别让睡眠变成一种极大的奢侈品。