《如何有效阅读一本书》| 从阅读中实现自我提升，你得学会这些

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三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己以为可能看过的书籍都成过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质了、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”

所以，你读过的书，最终都可能会体现在你的生活和文字里。

如何通过读书笔记更好的实现自我提升

作者针对这个问题，提出了几点自己的意见。

01 坚持写读书笔记

如果你想要，让自己读书笔记里的知识体现在你的写作上，那可能需要几年或者更久，自我知识体系的形成需要长期的积累与坚持。

在《深度工作》这本书里，我认识到工匠精神，用一种匠人精神对待阅读这件事，就是把阅读这件事流程化、简单化，并且把这个行为坚持到底，做到极致。

钱钟书被誉为“文化昆仑”，有着公认的渊博和睿智，他在文学领域取得的成就在国内外都享有盛名。钱钟书的学识也不是一夜之间就积累，也不是天资聪颖就能解释，先生的成就和个人的学识修养都离不开一生所坚持的阅读学习习惯。

先生一生都坚持写读书笔记的习惯，据统计，全部的外文笔记共一百七十八册，中文笔记三万多页，日札类读书心得共二十三册，两千多页，总字数达2800万以上，大量的读书笔记也让先生的学识远远超越了同辈的学者。读书笔记虽然不能带来立竿见影的效果，但是，持之以恒必见成效。

坚持做读书笔记，把能够让自己精神焕发的书籍记录在笔记本里，寻找一本能够成就你自己的书，在失落的时候陪伴你，在思想匮乏的时候帮助你。

02定期重读读书笔记

读书笔记的目的是更好的理解和运用书里的知识，而读书是在写读书笔记的过程中，将阅读体验转换为自己的精神财富，进而实现自我提升。

温故而知新，所有的知识都需要温习，读书笔记也需要时常重读。

当你在反复阅读读书笔记时产生的感悟，一定会比当初在写读书笔记时的思考更深刻更犀利，经过时间的沉淀和自身知识水平的提高，在你重读笔记的时候，对于同一件事一定会发现更多新的角度。当你将这些反复阅读后提炼出来的精髓，运用到你自己的文字里，也会更加细致深刻。

03 保证高质量的输出

“葱鲔火锅式”读书笔记，在摘抄的基础上，增加自己的感悟和思考，其实质上式一种高质量的输入。在读书笔记的基础上，再次吸收书本的精华，磨练自己的原创思维能力，然后再去写书评或者微博，才能真正将书中的想法转变为自己的知道，消化并且高质量输出。

千里之行始于足下，万里长城基于砖瓦。写文章就像盖房子一样，需要一砖一瓦铺垫，如果你想写出好的文章，就必须积累素材，打好基础。

读完一本书，再去写读书笔记的时候，会让我们提高文章结构的组织能力，同时也培养我们的思考能力和语言组织技巧。 高质量的输入是高质量输出的基石。

04 重新塑造自我

读书本身其实就是一种享受，就像旅行一样，这两种东西被公认为治愈心灵伤口最好的药。有人说，阅读就是长时间忍受寂寞，而我觉得阅读是为了享受孤独，让自己学会与寂寞为友，学会自我疗伤。

一本书就是一个世界，当你读过的书多了，你会发现眼前的世界变得不一样了，至少你看到的世界更精彩更容易接纳了。书本并不是无用的，他能让你找到更多的人生出口。不困于心。

金庸先生说过：“我跟年轻的朋友，有一句劝告主要是，希望你们养成读书的习惯，读书中找乐趣，这个乐趣是别人剥夺不了的，如果你遇到任何挫折，有个习惯是读书的话，什么失败，什么挫折，都看不在眼里，不放在心上，而且永远觉得一生快乐。”

人总要有能让自己快乐的能力。在没有人陪伴的日子里，把孤独变成最好的增值器。哪怕前路艰辛，孤独无援，都有勇气往前走。

我自己开始读书以后，越来越觉得孤独是一种享受，在安静的房间读书，思考自己的哲学，是一件很奢侈的事情。在阅读中成长，在时光里沉淀，这样的你一定会变得更加笃定、坚强、睿智、乐观。

但做好事，莫问前程。