阅读《爱的五种能力》后感

《爱的五种能力》作者，赵永久。书中详细介绍了情绪管理、述情、共情、允许、影响五种能力对情侣关系的作用，以及各种小案例。

      第一次知道这本书，源于和朋友拼单买书。由于当时我本人在南京，朋友便说：先放在你那里，等你什么时候回老家再给我。当时我正在看的书是《小狗钱钱》也是我开始看财商类书籍的第一本。时隔两年，当初的朋友变成了现在的爱人，在书架前偶尔翻看这本书，觉得自己应该看一遍。

        看人先看优点，看书也是一样的。这本书和我以往所读之书完全不是一个类型，它内部的文字不需要我去思考太多，文章的上下衔接我也不用思考着去串成思路，每个观点都易懂好理解。整体的感觉便是一个人，在和你讲述他自身及其身边人的故事，而这些故事的产生都是有原因的，好的原因，不好的原因，以及他所理解的产生这些“原因”的理论依据，进而整理的文章内容。这书给我的印象便是浅显易懂，适用于情侣、夫妻等平时拿出来做日常阅读，通过书中内容，反思在情侣或夫妻关系中的问题及一些解决办法。

        当人陷于琐碎的事情、烦躁的情绪中时，越浅显易懂的书籍，越能让人马上找到共鸣，之后反思自我，找到当下事情的解决办法。情侣关系也好，夫妻关系也罢，整体来讲都是从一个人变成两个人，进而习惯、理念、做事风格、处世态度等总体发生变化。在这个过程中，如果彼此都抱着想要对方和自己一样，那么争吵、摩擦就在所难免。

        “世界上最难的事情就是改变他人，最简单的事情便是改变自己”。每个人都是独立的个体，都是独一无二的存在。“人”的综合体现，是由其原生家庭及自我成长等多方面形成的，都有其必然性。所以放下想要把对方变成自己想要的样子的执念，接受爱人的独特性，用爱的五种能力，去接纳，允许，影响，彼此成就。

        推荐给阅读新手、情侣及夫妻。