殊蔓
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聊聊哪些所谓的无糖饮料

  前段时间时间元气森林被曝光旗下的无糖饮料不是是没有糖，只是没有多糖和二糖，而该公司也道歉了，表示会召回旗下的产品，把零蔗糖改成低糖低脂肪，就没有后续了。

  其实市面上哪些所谓的无糖饮料活着低糖饮料都是给需要减肥的人留的借口，判断一个饮料是否含糖，看一下它的成分里面是否含有碳水化合物，碳水化合物就是糖的一种，我们需要减肥，但是不能完全的拒绝碳水，因为我需要碳水来获得能量。

  正确的减肥方法是通过运动来消耗脂肪，摄入适量的碳水补充能量，低糖的饮料不能作为补偿能力水，也不能觉得糖的含量少就可以多喝，我还是需要多喝水促进细胞的新陈代谢，才能消耗体内多余的脂肪。希望大家健康的生活，不要过于相信这些所谓的饮料。

  最后问一下大家你们不觉得元气森林柠檬味的汽水做好吗？为啥司藤广告里全是白桃味的，还有就是乳酸菌味的最难了……

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