都说宝宝不睡午觉不好，我家宝宝一不睡就会这样

当了快5年的爸爸了，很幸福，也很快乐，老人常说有个孩子，才会真的长大，这话不虚，有了孩子，考虑事情和以前不同了，变的更全面，更稳健，更有深度……

儿子小时候贪睡，午觉是肯定要睡的，随着年龄大了，贪睡变成贪玩，去幼儿园还好，小朋友们一起睡觉，周末在家就费劲了，就想着玩，好像他的时间永远不够……

看了一些文章，说孩子不午睡会影响记忆力、智力、身高、等等，还做了一系列的实验，来说明不午睡的害处，具体的实验例子，还有好多高大上的学术用语，就不重复了，想看的可以搜索一下，我是真的看不懂，总之一句话，不睡午觉不好，睡眠质量不高也不好～

我一直坚持让孩子睡午觉，但是总有例外的时候，在外面玩，没有条件睡，几年累积下来也有五六十天没睡午觉的，在这些日子里，有百分之七十左右，晚上睡觉的时候会有夜啼现象，得哄好久才能入睡……

记忆力，智力会否下降，我没办法去监控，但是通过夜啼，我是实实在在的感受到不睡午觉确实不好，夜啼后，第二天儿子的状态也不是很好。

在此建议有条件，一定要让孩子中午睡一会，没坏处，只有好处。