T恒
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时间管理第二节课计划模型听后感

回想一下，第一节课讲的目标模型，就是要为自己设定目标，以及为什么要设，设了目标以及完成了又能给你什么样一个结果，现在已经过去一周了，我之前所设立的目标，有几个没能达到，是目标太大，还是自己的时间没能把控好，所以导致的目标没能完成，我需要好好总结与反思一下，是否需要微调一下。

那么我现在就讲讲第二节课听后的感想，说实话我听了两遍，昨天直播听了一遍，然后今天下午又听了一遍，老猫老师讲的这个六何分析法，我觉得还是很好理解的，何人、何时、何地、何故、做何事、用何法

1为什么要制定计划？

首先可以让它落地执行，不会盲目去做

再者可以养成自己良好的思维意识，虽然说计划赶不上变化，但是那些是特殊发生的情况，我们可以应事适当调整

最后就是它也许会节约你的开支，节省你的成本，最大的成本就是时间成本

2何时制定计划？

我个人的话刚开始实行日计划，经历了一段时间，就改成周计划了，再者就月计划…具体的时间，先在早上起床后设定，后面的就到后面在制定具体的时间，这里的话老师讲的❤在哪里，时间就在哪里，说到心里去了，不要老是说自己没时间，其实这都是为自己找的一个借口

3在哪里制定计划？

我选择在自己的房间里

4谁来制定计划？

目前自己制定

5计划里要写什么？

按照滴答清单里面的一一执行，这个计划目前按照三个维度展开，生活目标、工作目标、学习目标

如果当天计划完成了就给自己一点小奖励，比如说额外的零花钱，没有完成就扣除

6怎样设定计划？

先设定好自己的目标，找到自己的参照物，我的参照物是我堂哥，从小我就认可他，他事业上的成功是我遥不可及的，但是我不放弃，我会向它学习…我目前的话比较焦虑跟迷茫，自认为明白的很多，疏不知自己好多地方都不足，腾哥说过人懂的越多就会觉得自己越无知，我想大慨就是这么个道理，所以我需要每天不段的刻意练习，去寻找自己身上的一切可能性，他也报了这个自控力学院，我会与他一起前行，这个周末我会复盘，查找一这一周我的改变，以及我所需要修正的问题

这21天只是一个开始，它需要你坚持下去，过了这21天，以后还有数不清的21天，所以说从这21天我得养成自己的好习惯，不论是生活还是工作或是学习，我都要清晰明确自己要做的事，最后谢谢老猫老师讲的课，我知道下一节课我们还会再见的

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