《坚毅》读书笔记DAY3

阅读书籍：《坚毅》

阅读内容：第3章 如何着手培育更强的坚毅品质呢？

阅读前自我提问：坚毅品质是很容易培育的吗？按照微习惯的方式就能培养出来吗？

书籍中的解答：

要想培育出更强的真正的坚毅，你需要经历一个作者曾花了二十余年磨练的流程。

首先，要问问自己的梦想是什么？只有目标明确了，你的坚毅的品质才能在不断实现梦想的过程中磨练出来。

接着，问下自己每天醒来后想着的是什么。问这个问题，主要是看清楚到底是什么推动自己前行。紧接着是问自己，为什么这是正确的时机。其实很多时候，人的一生会出现几个重要的时刻，比如我们经常说的中年危机，而立之年等等，只要把握这些转折时刻，往往更容易培育自己的坚毅品质。

再者是问自己曾做过的最艰难的事情是什么。这对于那些想要确立较高标准的人来讲，坚毅是一种不可或缺的性格优势。除此之外，你还需要问问自己，是谁希望你成功。作者告诉我们，成功实现长远目标的人们，绝不会仅凭一人之力而成功，而此时外部的监督，以及和身边的人建立并培育良好的关系就显得至关重要了。

最后呢，还需要问问自己，最重要的优势是什么?什么时候是最好的自己？你将来可能的最好的自己是怎样的？以及你必须克服什么障碍，而现在要怎么办。

关于这一系列的问题，本质在于发现自己是否有过一丝坚毅的品质，以至在思考中更加明确自己要培育出更强的真正的坚毅品质。

由此可见，真正的坚毅并不是我们所想的那么简单，如果说靠微习惯的方式来培育，恐怕最后也会半途而废。

践行清单：

找一个时间对上述的问题来个自由书写，为培育真正的坚毅做好准备。