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正文：
你印象中的清单
很多人在模糊的意识中，总认为清单应该是这样的：
但其实清单的定义更为严谨而且宽泛：在《清单革命》中，清单的定义为：清单是理性选择后的思维工具。
比如书中说的航天行业中的飞行清单，或者是我们去饭店吃饭时接触到的菜单，买房子时看到的户型单页，买东西后拿到的说明手册……这些都是清单，清单无处不在。
也许在你准备一次短期旅行，哪怕是准备去菜市场买菜时，也可能会用笔规划下行程和必备物品以及采购哪些所需食品，这种思维，就是清单的思维。
为什么清单会充斥在我们的生活当中？
在《清单革命》中提到：清单为我们提供了一种认知的防护网。
具体就是防止两种错误的发生，我将其总结为：
1、防懒：这个懒指的是思维意识上的懒惰，即清单可以帮助我们提醒麻痹大意的事情；
2、防忘：即那些曾经我们认为自己肯定能记住又被抛出脑海的东西。
关于清单的三个例子
1.溺水小孩
全书从抢救一个溺水孩子的例子入手。
那位小孩溺水半小时后，心跳停止，他们开始抢救，持续了一个半小时，用各种机械、药物，最后救活了。
其实两小时是一个严格的线，两小时后就没救了。
作者大量描述，医学已经不是一个简单根据医生经验就能完成的一项工作了。他说，各种环境当中，有几百项的要素，每一个要素出现问题，都可能导致病人死掉。
比如ICU病房内的178项护理里，只要有1%的失误率，每天就有几十万人因此而死掉。看起来已经做到最好了，但依然有很大的风险。
2.旧金山捅伤人
旧金山有人被捅伤了，救了半天，此人差点死掉，后来发现抢救前忘了问一个问题，即他到底是什么捅伤的。
没有人想到旧金山会有一个疯子装成老兵，拿把刺刀把他捅了。正因为忘了问，整个医疗方案都有问题，导致差一点病人就死了。
所以，手术团队是否有工作清单，是否有团队严格按照清单行事，会直接影响最后的结果。
3.肾上腺切除手术
作者还讲到一个自己的亲身案例。
曾经做一个肾上腺切除手术，一不小心把病人的腹腔大静脉弄破了，心脏很快就停止了跳动。
他把病人的胸腔打开，握着病人的心脏，三秒钟按一下，此时大量失血爆发，感觉整个心脏都在缩小。很恐怖。
在现在看来，洗手应该是医生必备的习惯和素养，但这个过程的养成却很漫长，这里面就少不了清单的作用。
记得我去医院时，总能在医生的诊室里看到一个温馨提示“六步洗手法”，那时我总是觉得医院真矫情，这六步洗手法是做给谁看的呢？患者来看病，又不是来看怎么洗手的。
现在想来，这个六步洗手法不是给患者看，显摆医院多干净的，而是作为清单重点提醒医生，记得好好洗手，避免交叉感染！
以上这个例子就能看出清单的重要性了，这是我们发生在身边实实在在的案例，当然《清单革命》中也讲了更惊心动魄的案例，就发生在2008年，通过清单让事故的教训有效防止二次发生灾祸的故事，不仅挽救了上百条人命，更挽救了中英之间的政治危机，有兴趣的朋友可以去书中寻找答案。
清单竟然如此重要，那么如何制作清单呢？《清单革命》中给予了我们答案：
制作清单的六要素：
1、设定清晰的检查点
2、选择正确的操作类型，是操作确认还是边读边做（这个让我们想到看过很多电影中，飞行员或是大型船舰队驾驶员中，总是把自己的操作步骤大声讲出来，现在想来，这也是检查清单的一种方式）
3、清单要短
4、语言要精练、准确
5、要注重版式，便于查阅
6、经得起考验
其实核心重点就三个：简单，可测，高效
以上是专业清单的制作方法，那么对于我们来说，清单又能从哪些方面为我们个人起到明显的作用呢？
首先我们说下生活方面，我个人是个清单轻度患者，我喜欢将自己的生活进行量化，并能进行复盘，我使用过很多清单类的APP，目前能够坚持下来的有两个感觉最为实用和高效，一个是：奇妙清单，一个是印象笔记。
奇妙清单，我主要应用于日常生活中，而工作中的重要事项均在印象笔记当中，当然这两者任何一个单枪匹马也可以实现全部功能，完全看个人习惯而已。
清单除了可以提高我们的生活和工作之外，个人认为还能为创意工作者提供更为理智的逻辑思考，前段时间看过一篇文章，著名的小马宋就曾经总结过一个创意清单，便于文案工作者写作时进行自检。避免了大量的天马行空和无效对话。
福利--清单体
清单体特点
【 1、易消化 2、简单清晰 3、编辑、整理者 4、高效率、易传播 5、非万能】
1、清单体把信息提炼成十分易消化的形式。批评者会说，人生是不能提炼的，我们不能把存在的复杂性变成5个要点。但清单体并不是全部，只是个不错的开始，它好像内容列表，让我们能更快地了解这个作者提供的东西是不是真的值得一读。
2、以清单的形式出现的内容往往简单清晰。人们在阅读的时候还可以随时掌握自己的阅读进度。对于移动互联网的传播来说，这是个很大的便利。
3、清单体没有作者，而只有编辑。或者说，作者的角色降级为“整理者”，很多微信公众账号的运营者扮演的正是这样的角色。
“24件初次约会可能遇到的囧事”、“小物件的33个聪明收纳办法”……诸如此类带有猎奇、集锦、攻略性质的清单体其实已经不能算作文章，而是一块块碎片的松散串联，里面没有绵密细致的逻辑线索，没有前因后果的叙事说理，没有语言文字的编织经营，有的只是对鸡毛蒜皮或吉光片羽的归纳收集。
4、清单是一种轻量、高效率、易传播、以轻载重的形式。清单作为一种内容的承载形式，它可以承载榜单，可以承载经验，可以承载观点，可以承载待办事项，它的可能性并没有因为它的形式简单而变得狭窄。
5、清单并不是万能的，每一种形式都有其天然的承载边界。如何引导、鼓励用户创建更多原生的清单重中之重，并且不能依赖一个清单体把全书讲明白，不能纵观全局时，就讲明白重要的主旨和要义。
如何写作清单体
001 概括全文还是概括章节
我们在拿到一本书，进行快速阅读之后，如果用清单体来编辑整理，可能会觉得书中有很多内容都无法舍弃，都很经典绝妙，那究竟怎么“精益求精”，概括出触动人心的清单条例呢？
首先要谨记去繁从简，精明扼要，结合实际，通俗易懂。
不要妄想一次将书中所有的内容覆盖。（不贪心）
所有清单体只写触动自己的点、给自己带来感悟的地方。（不假意）
不论是全文还是章节，都可以作为清单体进行写作，但是主旨内容需和谐统一。将一个道理、一种情怀阐述明了。（不设限）
002 摘抄原文引申还是完全自我感悟
每一本书都会有很多知识点和精彩绝伦的句子，那清单体的特点为“简单、易懂、易传播”所以建议，标题可以引用原文句子或者自己概括精髓，而内容应是与原文结合的情况下进行引申，联系实际生活，找到“知识”的落脚点
003 清单体标题
清单体标题是清单体文章的框架结构，也是读者第一眼注意到的，所以至关重要，如何写出吸睛的清单体小标题呢？
统一性（统一字数的词语、成语）
有意义的名言警句（比如“生于忧患死于安乐”因为认可度高，更容易引起读者的共鸣）
连贯性（一个一个小标题，连接到一起，具有连贯性，完整性）
故事性（每一个标题是一个故事的开端）
趣味性（增加阅读兴趣）
004 内容主旨
什么样的文章内容会打动人心？我想一定是符合“有趣、有料、有爱”，既读来通畅，又富含知识点、技能点，又蕴含真情，诚心诚意的向读者娓娓道来。不管是什么样的内容，或悲伤或喜悦或传递分享知识，前提一定要真诚。不伪造事实，不夸大效果，不猛灌鸡汤....
以真心出发的，从生活里面提炼的内容才会引发大家的共鸣。
005 连贯性
一篇文章要有结构，清单体文章也同样是讲究文章布局和结构的。
1、小说类的清单体 围绕主人公展开的故事情节（生平-经历-重大事件-感悟-生活影响-后世影响）这样的主线展开，也可以是他的代表事件（从什么到什么，最后影响塑造了什么样的人格）
2、致用类书籍 内容之间可能是各自一个点，但是这些点连接起来的作用，促成了文章主旨
清单体“雷区”
001 满纸荒唐言 （虚构的、假想的、一切不着实际的、不通逻辑的话语）
002 说教式（通篇只有大道理，或是站在道德的制高点批判教育）
003 华而不实（攻于技巧、流于形式、空有华丽的辞藻无实质内容）
004 毒鸡汤（鸡血的东西，鸡汤太多，会让人腻，也感觉不到作者的诚意）
清单体例文赏析
《空谷幽兰》
作者首部介绍中国传统文化的著作，寻访中国现代隐士，而终南山给了作者一个答案，隐士文化中国有，并且一直都有。
01隐士天堂-灵秀终南山
“采菊东篱下，悠然见南山”终南山是归隐者的自然选择，这里从古至今，依然有着大量的隐士存在，有佛教、道教等诸多静心修行的人。
02此中有真意，欲辨已忘言
在中国，隐士们有一种解脱自在的精神，返璞归真，追求心灵的平静、喜乐、祥和。
03访道-楼观台
道家的代表者“老子”在经过函谷关时，受到尹喜的欢迎，而后将“道德经”交到尹喜的手上，“道德经”是道教最早的经典。“甚爱必大费，多藏必厚亡”“道可道，非常道”
04问道-天人合一
人的本性与天的本性是一致的，朝着不同的方面运化，但迟早会回归于一个地方。懂得这个道理，就会放慢脚步、体会自然。生于斯、回归于斯。
05修行-克己持戒
不一定要出家，重要的是要过一种合乎正道的生活，这是修行的基础，戒律使修行成为可能。如同你想要拥有什么品格，你得先要要求自己，克制自己，磨练自己。
06自然-宁静清醒
老子说，要修静和不偏不倚。自然，是指不强求，当你自然的行事，你会得到你需要的东西。成为自然，需要修静，去除干扰，才能头脑清醒，心地纯净。
07慈、悲、喜、舍
修行的本质是“慈、悲、喜、舍”以慈爱之心待他人，以悲悯之心视万物。一切自然之美皆为喜，一切执念皆需舍。
08大雁塔
公元645年，玄奘从印度回到长安，于慈恩寺内译经后建塔储藏佛经，塔的高层拱廊排列进士签名，行若雁阵，故名“大雁塔”杜甫题诗“君看随阳雁，各有稻粱谋”
09曲水流觞
一个饮酒游戏（曲水流觞）就是在曲江池（今南湖）起源的，用一壶酒放在木头器皿（觞）上，沿水漂流，觞停，饮酒、题诗。直至酒醉、诗竭游戏结束。
10虚云入定
万山积雪，虚云独居茅棚中，身心清净。一日，煮芋，待熟，不觉定去...山中邻者讶予久不至，见蓬外虎迹遍满。入视，见予在定中，芋已霉高寸许，坚冰如实。
空谷幽兰，自然道法、生命本真、修行探求、人性对话......这本书都能让你看到自己需要的东西。
作者：望南山
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