怀疑自己的价值

如果一个人极度没有安全感，对自己的价值严重怀疑，那么他不仅觉得自己坚持和执行的能力很差，而且他甚至会怀疑自己做这件事到底合不合理。

不自信的人会经常抱怨一个问题，他们的需求和要求究竟有没有资格。

这种对资格的不安全感强制性地阻碍了他们的自信和机智。

自卑的人觉得自己不够好，给了其他人更多攻击的空间。

寻求和谐的自 卑者以一种令人不可思议的方式让自己被傲慢、放肆地对待。尤其是在伴侣关系领域，他们很快就会失去对方的尊重。

如果他们遇到一个辱骂、贬低自己的伴侣，他们会选择容忍，因为他们觉得自己去阻止这种事情的底气不足。

在这种情况下，他们的不安全感同时在两方面产生了影响：一方面他们觉得自己不够好，而且对自己的弱点太在意了，很难对自己有一个稳定的看法，也因此很难形成自我保护。

另一方面他们通常都很害怕失去自己的伴侣，而这又是他们认为自己不够好的一个证明。

除此之外，他们不相信自己能独自生活。或者他们害怕自己因为“市场价值”不高，而找不到新的伴侣。

比起自信的人，他们对伴侣更加依赖，因为在他们的想象中，没有对方，他们就活不了。

由于害怕被否定以及被伴侣抛弃，他们和伴侣的关系也是不健康的。

尤其是当他们遇到一个对自己不好的人的时候。

有些人则相反，他们过于依赖伴侣，伴侣不接受什么东西，他们就通通清除。

自尊心不高也是对固定关系感到恐惧的原因。