金刚种子法则践行记Day91

    5:18----8:59  检视:有意义的语言

✔早起参加思诺老师发起的妮古玛瑜伽共修90分钟Day1

✔发起感恩冥想共修Day2

✔和嘉谊分享妮古玛修习的收获，想制定计划帮助她实现天赋使命

✔做早餐给家人

✔在各个平台种好种子

✔给父母请安第124天，告诉妈妈我昨天通过纯金经典计划的面试，感恩妈妈的加持

✔和先生好好沟通

✘没有遵守承诺带孩子去运动

改进:提前做好时间的规划

  9:00-13:01  检视:智慧的种子

✔耐心陪伴孩子，发脾气时回忆笔的故事，运用笔的原理

✔链接了几位金刚大咖

✔听领读人训练课程第五课

✔和妈妈分享金刚智慧，帮她理清三个阶段的目标需要种下什么种子，鼓励她运用四步骤，随喜妈妈找到业力伙伴

✔安排学生上课，从家长角度出发，不需要多报不会浪费家长的钱，也慷慨送出课程和时间

✔和阿娴聊天，随喜她看到自己的卡点，知道要升级伴侣关系并找到业力伙伴，建议阿娴要精进学习，多分享笔的故事，从15分钟的妮古玛瑜伽开始练习

✔开领读人小组会议，请组员分享笔的故事，分享收获并补充自己的分享收获

✘午饭讨论学生情况，对家长起了评判

改进:遇到问题，除了回忆笔的故事，还可以做四力量

    13:01-16:30  检视:智慧的种子

✔午睡前做一个简短的咖啡冥想

✔安排通知家长开课时间

✔免费给学生分享英语学习的方法和资源

✔安慰鼓励发挥失礼的学生

✔鼓励，肯定表扬积极向上的学生

✘吃了很多油炸食品

✘打电话回家看两个娃乖不乖，搞得两个都发脾气互相抱怨和投诉

改进:吃健康食物代替

不在没有准备好的情况下打电话回家

做四力量清理自己的坏种子

  16:30-19:25  检视:诚实的语言

✔完成答应伙伴上传的文件

✔安排通知好家长学生上课的时间

✔推荐霖姐参加陈麒任老师邀请的读书

✔分享今晚直播《成功即是爱》链接

✔答应孩子准时回家

✘办公室的交流种下太多评判的种子

改善:对自己的承诺总是做不到，做四力量和四步骤

    19:25-22:09  检视:智慧的种子

✔参加预备领读人培训智慧工作坊

✔随喜赞叹霖姐参加现场的读书会

✔和业力伙伴分享金刚智慧

✘看到孩子打架吵闹，发脾气大声吼

改善:不可能的愤怒怎么来，来自对空性的理解有多深，对空性的理解怎么可以深入呢？刻意练习

今日体会:

1.持续分享，持续种下智慧的种子

2.金刚三宝+笔的故事+四力量+四步骤要养成习惯

今日开花

1.新增学员1名

2.今天收入1万多

3.跟着思诺老师的团队练习妮古玛瑜伽

4.对金刚智慧的信心和兴趣又提高了