冬季这样护理，可以让你拥有白皙水嫩的

冬季，天气就会渐渐变凉，空气水分越来越少，而我们的器官和肌肤就会开始出现换季带来的种种不舒服，冬季肌肤在保养问题上，关键点在于美白和保湿。而做到以下几点，可以让你的皮肤更快得变得水嫩白皙。

1、及时补水，防止过度失水

冬季气候干燥，空气湿度低，皮肤水分流失很快，皮肤一旦缺水，皮肤细胞就会因为缺乏水分新陈代谢变缓，老废肌肤无法代谢出去，所以要美白，给皮肤不会从水分不能忽视。

2、不要勤换护肤品

冬季气候比较干燥，皮肤相对比较脆弱，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，如果要更换护肤品应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化，根据肌肤的变化情况及时调整。

3、定期去除角质

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，对于皮肤美白来说是非常重要的。只是去角质一定要根据自己的肤质去决定去角质的频率和手法，避免去角质不当不但达不到效果，反而会损伤肌肤，不知道自己肤质的可以去公众号美肤帮帮忙上回复905详细了解。

4、防晒护理

在寒冷的冬季，即使没有阳光，肌肤也会受到紫外线的伤害，所以不管是出太阳还是下雨，都要给皮肤做好隔离防晒的防护工作，出门前半小时涂好隔离防晒，并且带好这样工具。

5、规律饮食

秋冬季是养生的最好时节，可以多吃一些青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等。这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的白皙水嫩。