a松博
a松博

打卡第四天

1:)趴地推球200个

2:)捡乒乓球。




7:)大滑板。

8:)冥想训练。

9:)触觉刷(8-10分钟)

——以往的训练

1:)小推车。

2:)左右拍球。


4:)趾压板。

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