长斑，这事啊，对我们这些40多岁的中年妇女来说，是最头疼的事情了。本来皮肤就不好了，再加上长斑，真是不愿意出门啊！
我是一名语文老师，以前在课堂上经常和学生们开玩笑，可是自从开始长斑以后，我就很不愿意出门了。同事们都说我想变了一个人似的。后来一名代课老师，介绍我认识了李老师，说她是皮肤业界很资深，很有经验的老师，说不定能帮我祛掉脸上的斑，于是，我抱着试试看的态度，找到了李老师。
李老师耐心的给我解释着，她说，黄褐斑最爱光顾中老年妇女,跟它的发病机理是分不开的那就是女性内分泌的失调。“有一些斑点还暗示着有较严重的妇科疾病,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等。有这些病的女患者脸色灰暗粗糙,极易长斑。”李老师说这是因为,妇科疾病和衰老一样,都会引起生殖系统功能衰退,使女性激素分泌不足,导致出现黄褐斑.
李老师问我，是否有妇科病，我说判患有慢性盆腔炎很多年了,吃了很多药都没有好,时好时坏。李老师（yg129999）告诉我，黄褐斑很多都是由妇科疾病引起。她给我开了一些中药,还建议我每天按摩下腹部和三阴交穴。我坚持了大半年后,惊喜地发现,不但下腹冷痛、尿频的毛病没了,脸上的斑也淡化了.
后来，我也看了一些关于中医方面的书籍，其实，许多慢性妇科病的病机都在于瘀血阻络,一旦经络不通,必然会有瘀血,经血不畅,就给细菌提供了温床,于是出现各种妇科炎症。同时,脸上也会出现问题,各种老年人才有的斑点会提前来报到。
李老师也告诉我，治疗妇科疾病,在治疗上强调活血化,但临常用来治疗妇科病的化活络药,短时间吃一下还可以,长服用西药一样会有副作用。这个时候,按摩、推拿这些传统疗法,就是不错的辅助治疗方法,可用来长期治疗,安全无害按摩下腹部,是治疗妇科疾病、淡化色斑的好方法。“这是因为,下腹穴位与生殖系统、泌尿系统紧密相关。按摩下腹,可刺激重要的穴位,比如关元穴、气海穴,起到补气、调节内分的作用,对治疗痛经、慢性炎症等妇科疾病也有很好的疗效。它们都位于下腹部的正中线上,气海穴在肚脐下方1.5寸处,关元穴在肚肠下方3寸处。按摩时各按压半分钟就可以了。”
三阴交穴也是重要的美容养生穴,常按可延缓衰老。李老师解释道，三阴交穴是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位,是女性身上最重要的大穴之一,为历代医家所重视。每天下午5-7点,正是肾经当令的时候,这时用力按揉两小腿的三阴交穴,各按15分钟左右,就能促进任脉、督脉、冲脉的畅通,起到保养子官和卵巢的作用。
在这里呢，我也把李老师（yg129999）教我的这个方法分享给大家，希望能够帮助到各位有需要的朋友！