冬日的破冰行动

看，好多鱼！会玩的北方小伙伴，在冰天雪地里凿开了厚厚的冰层，他们正在冬捕呢！好（xian）冷（mu）~

你以为这就是今天要说的“破冰”？不，连雪都很少见的南方小编怎么会主动找虐呢！

今天我们要说的“破冰”是培训的专业术语，指通过活动使破冰对象消除顾虑、集中精力，打破人与人交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，从而使团队融合，帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。

在培训活动中，“冰”有三种：学员和学员间的冰、学员和讲师间的冰、学员和内容间的冰。

那么问题来了，“冰”要怎么破呢？用干瘪瘪的自我介绍？不，我们需要一点活力！小编列举了三种常见的方式供大家参考。

游戏

游戏是最常用的一种破冰方式，对于新培训师来说十分友好，可以减轻培训师的控场压力。同时游戏还可以打破参与者之间天然屏障，拉近彼此的距离。

比如在新员工培训中，培训师组织参与者围圈站，学员配合音乐节奏为前面的同事按摩，再依次进行自我介绍，并说“认识你真好”。通过这个游戏可以拉近学员之间的距离，帮助其缓解紧张感，营造良好的氛围。

舞蹈

舞蹈是随着音乐节拍进行的，它具有很强的感染力，对提高学员的激情有很大作用。

想必大家对“兔子舞”不陌生，兔子舞就是一个团队集体放松、打破团队学员隔阂的经典舞蹈。跳兔子舞，全体参与者需要听从统一口令，全神贯注地做出整齐划一的动作，这就有助于培养参与者的感情，增进彼此的了解，同时提高沟通与合作能力。

故事

故事破冰通常适用于层次较高、人员年龄比较大的团队。讲师和学员要快速建立连接，就可以先从分享自身故事出发，破除学员和讲师之间的冰。

当然，有意识地设计与课程内容相关的故事，条理清晰、引人入胜，对破除学员和内容之间的冰有很大的帮助。

除此之外，还有情景模拟、角色扮演等新颖的方式。

不知大家是否发现，以上有效的破冰方式都有一个共同的诀窍，那就是“动”！

“一动就破”！只要让学员动起来，就能达到破冰的目的。通过动手、动口、动脑，调动学员的各个感官，当身体的几大器官主动打开后，就开始接受外界信息，有助于接下来学员和学员间、学员和讲师间的互动。

当然，并不是所有的破冰活动都能成功，有时甚至会对后面的培训产生负面影响。根据培训对象、培训目的等有针对性地选择培训活动，不走过场、不走形式，通过走心的破冰活动感染学员，让破冰实现它该有的价值！