日常散记之克制

年轻的时候，一直在学习的阶段，包括工作了很多年之后，也一直在学习，看书阅读接受新知识，练练书法，练练打坐功夫，其中有两三年时间还痴迷于佛家知识，背会了很多的小咒和心经，也会常看看与佛教有关的知识。那些年那些阶段，总觉得还心有所冀，还有很多憧憬，好像还处于上升阶段，总觉得时日还长，还有大把的时间可用或者浪费。但现在似乎对一切都没有了兴趣，不想看书，不想学习，也静不下心去练练书法或者练练功，没有了以前的一丝自律与追求，也没有再发展出新的爱好与兴趣。只是痴迷于抱着手机在沙发上躺着几个小时的下象棋消耗时光，或者被人叫去到棋牌室玩两块钱的小麻将，一玩就是一个下午或者半个晚上。除了偶尔在电子琴上弹几首熟悉的歌曲安抚一下急躁的心灵外，几乎对其它一切都静不下心来去做。

五十岁的我，这是肿么了？这是五十岁阶段的一种心理疾病吗？

但仔细总结一下，还是发现是心没有所得而产生的一些烦躁与不满足，属于对自己的一些境遇的不如意的焦虑。这就属于在佛家上的说的贪念了，是总对于一些事情的不如意的贪婪，随之而来的就是内心的焦虑与烦躁。

我要克服现在的这种状态，否则郁郁寡欢，会熬出一场大病来，甚至报销我的生命。而我还有很多事情是需要我去完成的，父母健在需要赡养，女儿还在大学需要供养，我现在还是家的支柱，一定不能出现问题在我的身上。不能生病，现在的这个年龄一生病一定是一场大病，这绝对不能让发生。

我要想出办法克服现在的这种状态，要耐心的去做所有的事情，要把自己的心按捺住。首先要不玩手机，而是要去锻炼身体，去练功。我还要在佛家知识中去寻求熄灭贪念的方法，使自己的心不再烦躁，使自己的心归于平静，要满足于岁月静好或者安于现状，让余生继续安安静静的往后走下去。