个人成长周总结(9.7-9.13)

1.本周对自己的满意度(0-10)

9分。

2.本周的生活感悟和共修收获

三周没去学琴了，这期间也就摸了一两个小时，等于几乎没碰，对自己没有评判，就抱着从头再来的心态去找老师，不想为了学而学，放松下来才能享受过程。结果意外发现之前的没忘，新学的上手也很快，前几个月打的基础功还是很有效的，放下了期待也让学习变得轻松愉悦了很多。前期学得太快，后期有了抵触无法前行，也验证了欲速则不达，靠鞭子抽着走走不长远。

团队分享以终为始

拖了大半个月，也还因为自己也在梳理生命蓝图的阶段，所以也在借准备ppt的过程中不断清晰。后来放弃了完善ppt的打算，以自己三年平衡轮的对比图为切入点，分享个人的感受，顺遂当下，也触动到了处于中年危机或是岁数稍大的同事。平衡轮的结果里发现大多数人受害、逃避，重要性排序里事业财富都不重要，投入度和满意度也是最低，打工者心态，不给就不干，永远都觉得吃亏。在目前团队成员年龄低、收入整体偏低而我还没有分配自主权的情况下确实有些被动，也更坚定了我要从团建入手去加强凝聚力，并加速个人职业发展指导的训练，去引导团队成员在认知和能力方面获得成长。

在自己整理平衡轮对比的过程中也是非常感慨，每张图都真实呈现了当时的生命状态，看着这三年里轮子变得越来越圆了，更深信走的每一步都是值得的。

上三层清晰后学习有了目标和动力，能力的补充不是问题了，对之前很排斥的学习变得主动了，会有针对性的选择书籍和相关培训去提高相应的能力，而且发现想做的时候就会有资源会“恰好”出现，之前是完全不在考虑范围内的，都是被迫学习。

3.面对自己的关键时刻和自我觉察

关于着装方面的觉察

这两次上课都会多带两套衣服，备着不同的需求去换，有同学开玩笑说你换那么勤是来走秀的吗？我一笑而过，换作以前，会觉得像是讽刺挖苦嘲笑，如今我居然人生第一次开始穿背带裙了，从来没想过呢，也不那么在意别人怎么看怎么说了。

从小我都是穿城里的亲戚送的衣服，只有过年才有可能有新衣服，六年级后就基本上一直穿大堂嫂给的衣服，直到大学毕业。所以从小我就没自己挑过衣服，有什么穿什么，爸爸的教导就是要穿得干净，打补丁不丢人，脏才丢人。那时候也没觉得有什么不好，还省心呢。直到家里发生变故后，特别害怕成为注意力焦点，关于衣服，有两个比较深的记忆。一次是家里还有人在打麻将，我穿了一件稍微紧身的上衣出来，继母当着很多人的面说了一句：丑死了！再就是那段时间很多人都背后说我们家各种闲话，家里条件不好也有人看不起，院里有个姐姐经常看到我就会说：这又是穿的谁给的衣服！这两件事让我对自己选衣服买衣服特别不自信 也害怕穿了不一样的衣服被关注到。所以很多年我都不到实在要买衣服了才去买，不会闲逛街买衣服，希望把钱给谁帮我买了我直接穿就好。不会搭配，所以总是直接买一套或是连衣裙，不喜欢叠戴，说是喜欢简洁实则不会搭配，也不敢尝试。害怕别人问我衣服买的什么牌子多少钱，有时我买得便宜了会多报点钱 觉得买贵了就少报点，之前反六老板总是会觉得我买的东西不值，要么买贵了要么东西不好，我也因为实在不懂，也不相信自己的眼光，所以总是穿着暗沉的衣服待在角落里不想被发现，不愿意频繁穿新衣服被关注到。

最近好像不那么在意了，虽然还是不会买太多的衣服 但开始有简单的搭配，尝试不同的风格，反而会听到有人夸我着装得体了，对夸奖也没那么敏感别扭了，这也是内在转化的外在呈现吧。