从“FRACTURED“电影认识”精神创伤后应激障碍“

门罗是一个爱妻子孩子的居家型男人。与岳父母共同度过紧张束缚的感恩节后，在路上与妻子乔安妮发生埋怨与争吵。积累多年的怨气却无法得到有效沟通，妻子终于鼓起勇气说“我无法再这样过下去了...”。门罗无法“再度”失去妻子，于是停在公路上的休息站旁上厕所、买咖啡...。然而屋漏偏逢连夜雨，女儿佩里遭遇意外事故了...门罗为了救女儿佩里，也跟着跳下去...等到门罗醒来后，老婆抱着女儿坐在后座，门罗紧急开车送女儿去附近的医院急诊室。医生担心佩里头脑因为受到撞击有内伤，故要求进一步做检测。经由护工带路，老婆带着女儿进入门禁森严的地下室后，就再也没出来过。从日出等到日落，门罗焦急万分，询问医院检查进度后，发现没有女儿佩里就医的记录，老婆及女儿就这样离奇地失踪了...门罗费尽心机潜入地下室、跟门卫警察展开激烈打斗后，发现老婆及女儿正躺在手术台上准备被解剖做器官捐赠！爱妻女心切的门罗，自然又想尽办法把老婆女儿抢出来，放在车子后车厢...。

难道他们遇到黑心医院及医生做非法器官买卖的事吗？不然怎会这样莫名其妙地失踪呢？从门罗眼睛里看到的未必是真实情况，因为门罗的头脑传达给眼睛的信号已经失去真实性了...这一切都是门罗的幻觉，为了保护自己不再情感上受伤所产生的自我保护意念。

这一切都得追溯到数年前...。门罗跟前妻原本拥有个幸福快乐的生活，但在一场车祸中，门罗丧失了爱妻及尚未出世的胎儿，因此门罗整个人生就萌上了阴影，患上“精神创伤后应激障碍”而不自知。后来门罗又再度跟乔安妮共组幸福家庭，并且孕有可爱的女儿。可是因为日常生活中的摩擦让婚姻产生无法跨越的鸿沟，乔安妮提出了离婚的想法。门罗无法再度接受原本幸福的家庭在自己手上毁灭，因此内心开始澎湃激昂、无法平静。当女儿因为玩具找不到而在吵闹时，门罗内心火山突然爆发，无法忍受女儿的吵闹，随手拿起石头砸向女儿，女儿因此失足坠落建筑坑洞而摔死，门罗也为了想要把女儿拉住一起坠落。老婆上完厕所出来看到女儿摔死，因此强烈哭泣谴责门罗，一阵推拉混乱中，门罗再度失手把老婆推倒，老婆被废弃突出的钢筋戳穿脑部而致死。等到门罗清醒后，门罗把老婆及女儿尸体抱上车，送他们到医院，自己因为头部外伤接受治疗，老婆及女儿其实是被送入太平间...之后费尽心思地把老婆女儿抢出来，其实也只是把冰冷的尸体抢出来...。

门罗因为车祸造成前妻及胎儿死亡，引起心理、情绪甚至心理有不正常状态，即所谓的精神创伤（或心理创伤）。从严重的灾难事件、严重疾病所引起的死亡威胁或身体残缺，到失恋、事业学业失败或人际关系产生矛盾冲突，都可能引起精神创伤。七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）本是正常的生理表现，但是突然、强烈或长期持久的精神刺激，超过了人体本身生理活动的耐受程度，使人体气机紊乱，从而使人致病。

精神创伤有轻有重，完全取决于自己内心的承受能力。对一个内心坚强的人来说，非常严重的悲惨事件可能不会引起严重的精神创伤；但是对于一个内心脆弱的人来说，可能轻微的人际关系矛盾冲突，就会引发严重的精神创伤。所以我们判断一个人的精神创伤的严重程度并不是根据创伤事件的外界眼光所判别的程度，而是根据当事人的心理、情绪和生理的反应程度。

精神创伤的程度，会影响痊愈的时间及复原能力。轻微的精神创伤，经过一段时间（通常在三个月内）的自我心理调整就可以自动痊愈。但是对于比较严重的精神创伤（在心理学和精神科的分类中被称为“创伤后应激障碍”（post traumatic stress disorder, PTSD)），影响会延续较长的时间，甚至常常是终身。

精神创伤有哪些症状呢？

轻度的精神创伤可能表现为情绪低落、郁郁寡欢、伤心落泪、不愿和人交往，对生活缺乏兴趣及动力。这种情况在我们的生活中非常常见，例如失恋就可能有此种情况，甚至每一个人在自己的一生中都会多次经历过。轻度的精神创伤通常通过亲人和朋友的安慰和关怀，自我的调节，经过一段时间的冷静淡化，就可以自我痊愈，不需要专业的治疗。但是如果上述状态持续超过3个月以上，可能需要寻求专业人士的帮助，透过药物或非药物的心理咨询来治疗。

中度的精神创伤可能表现为长时间的情绪低落，悲观厌世，社会性孤独自闭，或严重的睡眠障碍，焦虑紧张，恐惧胆小，甚至出现自杀倾向，常被误诊为抑郁症、神经衰弱、焦虑症或恐惧症。经过服用抗抑郁或抗焦虑药物后效果并不佳。其实这种中度的精神创伤需要依靠非药物的心理治疗，专门针对精神创伤的治疗方法治疗才会奏效，药物治疗只能起到辅助的作用，即是所谓的“心病还需心药医”。

严重的精神创伤也被称为创伤后应激障碍，除了上述症状外，还会把伤害事件的记忆或画面不断地出现在梦境中，或即使在清醒状态中也不断地在脑海中重现，使自身经常处于惊恐和痛苦中不可自拔，好像创伤事件刚刚才发生。另外，生活中很多正常场景可能成为诱发创伤记忆的引爆点，唤醒对创伤事件的回忆和体验，从而造成强烈的情绪和生理反应。如同此部电影里门罗失手打死现任老婆乔安妮及女儿佩里，唤醒当年他因驾车不当造成妻儿死亡的精神创伤，头脑产生自我保护机制，开始一连串的幻觉，觉得自己在努力挽回、保护现在的妻儿。对于严重的创伤后应激障碍，必须要经过系统性严格的精神创伤治疗，才有可能的到改善或治愈。

如何缓解精神创伤？

天有不测风云、人有旦夕祸福，每个人一生中或多或少经历过几次的精神创伤。精神创伤并不可怕，我们可以正面积极地去面对它，尽可能让生活正常化，正常工作或上学，跟信任的人倾诉你的事情及感受，做一些放松性的运动，有规律的进食和锻炼，甚至若有可能的话，可回到事故发生地看一下。此外，还可以跟心理医生谘商，寻求专业性建议。

遇到精神创伤，最忌讳把自己封闭起来，所以千万不要自我孤立，不要封闭自己的情感，不要酗酒或是拼命地工作学习来麻痹自己，三餐要定时，要有健康的身体才可能有健康的心态来面对精神创伤。

如果我们身边周遭有亲朋好友有精神创伤，我们要耐心倾听他们的遭遇及感受，不要忘记告诉他们你知道他们的感受，问一些开放性的问题，不要带着个人经验去打断他们的倾诉。不要轻视他们的感受，不要让他们觉得别人可能爱莫能助的眼神。

大多数人都能从精神创伤中恢复过来，生活当然也就能按预想的那样恢复正常，精神创伤的阴影也会慢慢地褪去，随着事件的推移，当记忆恢复正常时，精神创伤慢慢成为过去式。潜意识中引起痛苦反应的因素慢慢地消失，并因此会把精神创伤事件当成生活中的一种经历并从中学到一些东西。

因此，精神创伤并不可怕，只要对信任的人敞开心扉倾诉，旁人用爱关怀他，支持他正常生活、积极面对，很快就会不药而愈。