4个祛痘要点，助你摆脱“痘花妹”

本想当个安静优雅的美女子，可是让人讨厌的痘痘却让我们成了“痘花妹”。痘痘成为了众多爱美美眉的头号敌人，也尝试了各种方法，但是总是反反复复的，让人烦不胜烦。痘痘真的有那么难解决吗？或许是你的方法没用对！护理了这么久的痘痘，你看看这几点你做到了吗？

1、健康饮食

长痘期间一定要忌口，管住自己的嘴巴，远离高压食物，所谓的高压食物，是指可乐、汽水、咖啡、茶、酒精、香烟、乳制品、肉制品，所有的肉。尤其是经过油处理的肉是压力最大的，会刺激痘痘更多的长出。

2、痘痘消炎

市面上解决痘痘问题的产品有很多，但是不是每一种都是有效的，相信这是大部分被痘痘困扰过的美眉都深有体验的。尤其是不能为了快速的改善掉痘痘，就选用一些含有激素的祛痘产品，从而加重痘痘炎症，导致痘痘反复不断，而且容易形成大量痘印。

3、合理清洁

痘痘产生最直接的原因就是毛孔堵塞、发炎形成的，那么做好皮肤表面的清洁是改善痘痘必不可少的步骤，选择温和的洁面乳给皮肤进行清洁，同时要定期去除皮肤表面的老废角质。不过一定要注意，去角质一定要根据自己的肤质情况去决定多久去一次角质，用手法去角质，避免去角质不当损伤肌肤，加重痘痘甚至引发红血丝。不知道自己肤质的可以去公众号美肤帮帮忙上回复905详细了解。

4、完善护肤

任何肌肤问题的产生不会只是一个，所以痘痘改善并不是仅仅用一个消痘痘的产品就能真的彻底改善痘痘了，还要去根据自己的肤质情况完善自己的护肤步骤，打造健康的肌肤环境，从而达到彻底改善痘痘的目标。