人均5点起床,你被早起「卷」了吗?顺便聊聊近期的小红书心得

哈喽,我是你们的圈圈~

今天这篇文章的选题其实灵感来源于小X书,前几天在小红书发了精华版,今天这篇是加长版,后半部分还加了最近运营小X书的心得,希望同时关注我这两个平台的宝们能有不同的收获哈~

开始经营小X书之后我关注了很多学习博主,他们很多人都是非常努力的学霸或身兼数职的打工人。好多人都发过关于「早起」话题的笔记,我发现这群人几乎都5点起床,甚至还有4点半的!

我这每天7点起床,偶尔周末还睡到8点的人,简直不敢说自己是个学习博主,甚至都不好意思谈自律……

我就琢磨,什么时候早起这件事都开始「内卷」了?

「内卷」这词儿估计你们都听烦了吧,反正我第一次听到就挺反感的,让人特别焦虑,好像无形中做什么事都开始”被自愿“,一沾上这个词儿,就少了些独立思考的勇气和能力。

我就是这样,一开始觉得,都是学习博主,人家粉丝那么多还这么拼,我怎么好意思睡到7、8点啊,这不是要被甩掉一大截吗?不行,我也要早起!

于是强行早睡早起了一个礼拜,早上给自己安排了很多要做的事情,比如读书,瑜伽,码字,结果精力完全不集中,到了9点左右就开始困。

本来晚上精力最好,也早早就想上床睡觉,白天困叽叽,晚上睡不着还得逼着自己赶紧躺下,省得明早起不来,这样一天下来效率并不高。

折腾了几天生物钟还是没养成习惯,反而整个人比之前还焦虑,充满挫败感!

后来我开始反思,早起这件事并不适合所有人,我没有必要被它「卷」到,原因有三个:

1.每个人的身体情况和生活环境不一样。

有的人天生就是「晨型人」,早起的时间段精力最旺盛,而且这个时间段家人都在休息,很安静,非常适合一个人学习或工作。

但我刚好相反,晚上效率最高,思路也最活跃。我家里有个4个多月的宝宝,白天她特别精神,我根本没法抽时间工作。

晚上,才是我家最消停的时候,码字之类的副业我都会放在晚上做。这时候家人都睡了,一个人在桌前噼里啪啦码字最适合了~

但必须要强调一下,我绝不提倡熬夜哈~

没有特殊情况,我一般12点前就睡了,早上7点左右起床,自我感觉作息还算健康,工作效率也还可以,不至于太伤身体,所以强行早起,打乱现有的生活节奏对我来说确实没必要。

5点起床听起来确实励志,但眼下确实做不到啊……或许等岁数再大点,宝宝也上幼儿园了,我就能顺利早睡早起,同时养生了~

2.早起本身这件事没有意义,早起做的事情才有意义。

每个人都有自己的生活节奏,我们的最终目的都是高效利用时间,完成人生目标,早起只是帮助达成目标的一个手段。

早起本身不会让我们变成更好的人,是早起做的事情让我们变得更好。

如果5点起床工作或者学习对你来说并不高效,反而一整天精力都很差,那么这样的早起就是没有意义的,没有必要逼着自己做一个「晨型人」。

起得是早了,但是书读不好,字也写不下去,那我们早起为什么呢?难道仅仅为了看起来「很努力」,跟学霸们一样拼?

3.不早起,不代表就是不自律不上进的人。

谁说的”早起废一上午,不早起废一天“?不早起绝不等于贪睡,更不等于就荒废人生~

我每天7点多起床,确实相比早起的学霸们少了2个小时,但是我中午和晚上抽时间读书,写字,做瑜伽,一样把时间抢回来了,利用得很好。

真正不自律上进的是一睡大半天,该起床做事却拖延,放着大把大把宝贵的空闲时间用来刷手机打游戏,没有用来提升自己的人。

所以宝们,做自己最重要,知道自己是谁,目标是什么,按照自己的节奏去努力就好,早起能做到固然是好,做不到咱们也没必要焦虑,更不要被内卷!

不知道大家最近有没有追《披荆斩棘的哥哥》,里边的大湾区哥哥们绝对是「反内卷」的一把好手!

浪姐时最高训练时长纪录是每天17个小时,但这帮哥哥们签承诺书的时候完全不受姐姐们刻苦程度的激励,特别是陈小春,一本正经地承诺:我争取每天练习半小时,当时我差点笑喷……

可以说他佛系,但另一方面,这也绝对是对自己实力的一种自信啊。

那我们也是一样,如果足够优秀,又有自己的工作和学习节奏,为什么要盲目被「卷」呢?对不?

距离上次写《小X书复盘 | 做小X书半个月,我真的备受打击》已经过去一个月了,这些天里我没有日更,但却意外地出了两篇爆款,都过了1000赞,TED的那篇赞藏还在不断地涨。粉丝数量也终于艰难地突破了100,目前是149了。

这两篇爆款都是当初发出去的时候没有给予厚望,却给了我意外惊喜的。反倒是精心准备的两篇都是稀稀拉拉的赞藏。

我的成长速度很慢,一个月才2篇爆款,粉丝也没有过千,但今天说这些不是来给自己泄气的,反而要说几点好的方面给大家参考哈~

1.你觉得不会火的内容,其他人未必这样觉得。所以当我们对受众群体的偏好分析不那么精准时,专心输出有价值的内容就好了,做了自然就会有答案。

2.没有必要执着于日更,全职博主都未必能保证日更,何况我们业余博主呢?为了坚持日更笔记,可能会牺牲掉一些内容的品质,在我看来是得不偿失的。

小X书的长尾流量真的很优秀,一篇爆款笔记会一直一直给推荐,其他不那么爆款的笔记也因为关键词布局到位,会陆陆续续再有新的赞藏,所以优质的内容才是关键。

而为了满足日更的频率,每天都发一篇笔记,但时间和精力的原因又不能保证笔记内容足够优质,也就不能收获好的反馈,这不就是走着走着忘了初心了吗?

花个两三天打磨出一篇优质的爆款,获得足够多的赞藏评粉,难道不比每天费劲巴拉地赶出来一篇笔记划算?

3.有了爆款之后,每周更新的频率也稳定了,我感觉账号的权重也一点点提升了。为什么这么说呢?因为我最早的几篇笔记都是0赞藏,但现在发的笔记再也不会出现挂零的情况了,小眼睛数量也高了不少。所以大家还是坚持发优质笔记哈~

今天的分享就结束啦,希望对你们有帮助哦~拜了个拜~~~

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