亲爱的朋友，你知道自己有多优秀吗？
人是一种非常奇怪的动物，有时候特别自信，有时候又爱怀疑自己。
记得俞敏洪演讲时候说过一句令我印象非常深刻的话:“一个自负的人比一个自卑的人好，一个自卑的人连原本属于他的机会都会失去，而一个自负的人有可能得到原本不属于他的机会。”我也特别认同，一个人一定要活出自信，不要活的自卑。
一个人是否自信，来自于自己如何看待自己，这个主要取决于童年的家庭教育、父母的影响。当然，一个人要变得更加自信，也可以通过后天持续不断的学习和改变。
人不自信的表现，看见别人身上都是优点，很难发现自己的优点，却很容易看见自己的缺点。最痛苦的是，还喜欢拿自己的缺点去和别人的优点做比较。要知道，在现在教育体制下，习惯用考试分数来衡量一个人的优秀程度。这无异与将大象、老虎、狮子、海豚和猴子一起比赛爬树，当然猴子最高兴。所以，了解自己的独特之处，是一个人自信的关键。
佛家讲不要有比较心和分辨心，万事万物本是一体，人、事、物本然的样子就是最美、最好的样子。人类为了社会发展的进步，制定了许多衡量的标准，但同时也带来了许多负面的影响——人类的比较心。这个比较心就会让人觉得自不如人，要知道天外有天，人外有人，只要存在与他人比较的心，永远你都会不够自信。如果真要比较，每个人应该学会与自己比较。今天的自己和昨天的自己比较，是否有进步？是否敢于走出舒适区，改变不好的习性，突破自己，超越自己。只有一次一次累积自己挑战自己成功的经历，逐步形成强大的信念，你才会变得越来越自信。
我发现自己有时候遇见一些新的挑战也会退缩，给自己找很多理由。比如:今天我一个朋友问我是否有兴趣去做他们建材领域内的培训，我第一时间就有“害怕做不到啊、怕自己做的不够好啊、怕自己做的不够完美啊、害怕做不好别人会怎么看啊”，这些负面想法。其实，我知道我是完全没有问题的，我在培训行业学习并实践快五年了，跟各个领域顶尖的老师学习，自己也讲过各种课程，包括做主持人、讲健康课、成功学、个人成长、潜能开发、身心灵培训等。重要的是，通过学习，我逐步成为更好的自己，而且这一路上还帮助和影响了许多人。比起当初经历一个人面对创业失败、情感挫折、家庭关系糟糕、债务问题、健康问题的困境，靠自己努力学习到一步步改变，最后浴火重生，生活的状况也完全改变，我认为人生再也没有比这更大的挑战。所以，我决定去尝试朋友讲的那个建材培训。
前几天听樊登读书会，樊登老师讲自己最近演讲的经历，也分享了自己遇到挑战时出现的心里问题，也是通过自己努力刻意训练克服的。其实再优秀的人在遇见挑战时，都会出现心里的斗争，只是他们心中的天使已经习惯性的战胜了恶魔。当然，每个人心中都会住着一位恶魔和天使，到底谁能胜出，取决于谁呢？取决于你喂养谁。勇敢的面对自己的内心，不断去突破自己，最终你会发现你比自己想象的更伟大。
静下来想，我真的好优秀，好优秀啊。
我是一个孝顺的人
我非常孝顺父母，时常思考并付出行动，如何更爱我的家人，如何让他们更幸福。我童年遭受了家庭的创伤，但我感谢我的爸爸妈妈。我喜欢抽时间陪爸爸妈妈，给他们过生日，洗脚，拥抱他们。最主要的是，我心里有他们，真心希望他们好好爱自己，好好开心生活。
我是一个善良、有爱心的人
我对人有礼貌，尊老爱幼，让座，见人给与微笑，对人没有害人之心，从不做损人利己之事。遇见能助人为乐的事，总是很开心的愿意尽力，哪怕是在心里默默的祝福。
我是一个爱自己的人
我特别爱自己，爱生活，更爱生命。世事无常，生命短暂。我无比珍惜我的生命，也越来越学会了珍惜每一个当下的时光。包括遇见的人和事，因为这些都是我生命的一部分，我不会随意浪费和糟蹋，佛家说这是惜福。
我是一个依然相信美好、相信爱情的人
经历四次情感的挫折，我任然相信美好的爱情，依然追求爱情，依然相信我会有一个幸福温暖的家。我会更努力把自己变得更好，也学会了接纳自己的不完美。做好自己，以后才能更好的承担家庭的责任，有时间陪伴他们，做一个好老公和好父亲。
我是一个追求卓越的人
不断挑战自己，突破自己，超越自己是我的信念。我愿意通过持续不断的学习，不断地去行动，坚持反省，学会感恩和爱。放弃那些浪费时间的行为，远离那些负能量的人和事，静下心来沉淀自己，培养自己的能力，过自己的生活。真正的聚焦和专注自己的身心灵培训、互助自爱俱乐部和慈善事业。
我相信每个人都有无穷的潜能，我可以变成我心目中更美的自己。活的健康，活的幸福，最终成为完成梦想的那个人。
我是一个相信自己的人
相信，是一切的开始。从最初遇见问题，什么都不懂，愿意走出来敞开心扉从头学习，一步步蜕变。现在，丑小鸭已经变成美丽的天鹅，还在继续努力的道路上。这是一条终身修行之路，为了自己，也为了那些我爱的人。从一开始，一个自卑的人，到现在无比坚信自己的人，我已经脱胎换骨。或许，这也是每个人一生追求的路，从不那么相信自己到相信自己，从相信自己到坚信自己，从坚信自己到信仰心中的神。
我是一个愿意努力去做出贡献的人
我经常认为自己是个幸福的人，更是一个幸运的人。经历了这些苦难，领悟了生活的真谛，更让我找到人生的意义和使命。有的人活着却已经死去，有的人死去却任然活着。人活着，就应该活出灵活的高贵。
我就是希望通过努力，尽人生的力量为社会和人类做出一些贡献。希望这个社会充满爱，人与人之间多一些信任与帮助，人与自然能够和谐相处。这个世界将会无限美好。
我是一个梦想家，更想成为一个梦想实践家
我有很多梦想，我天生理想主义。海伦凯勒说:“你的人生不是大胆的冒险，就是一无所获。”我经常说自己是个梦想家，我更愿意让自己成为一个梦想实践家。我梦想有一天，看见自己向全世界的人说出这一段话。
我是一个特别爱美、爱健康、爱运动、爱弹钢琴、爱画画、爱传播正能量、希望人类变得更美，社会更和谐的人。我的优点太多太多了。
作家罗曼·罗兰说:“世界上只有一种英雄主义，那就是看清楚了世界的真相，依然热爱生活。”我就是一位英雄。
我真正的觉得自己好优秀啊，好优秀。你发现自己好优秀，好优秀了吗？
就连写作这回事，自己都优秀的这么明显。还记得2016年5月开始学习健康管理的时候，都不会发朋友圈，就用笔一条一条抄下来分享。
回顾往昔，生命就是一场礼物。学会看重自己，而不是看轻自己。
祝福大家发现自己的优点，爱上自己的优点！