为什么孩子上幼儿园之后经常积食？这三个原因，很多家长忽略了

孩子积食是家长间经常聊的话题，因为孩子一不小心就很容易积食。也听到一些家长会说，我家孩子上幼儿园之前积食次数很少，但是自从上了幼儿园，隔三差五的就会积食，这是不是幼儿园的原因呢？

其实，孩子在幼儿园的活动量很大，是很容易消化的。而且中午吃完午饭，老师会带着孩子玩一会，让孩子消食然后才带孩子睡觉。在幼儿园应该会大大降低了积食发生的概率，那么，为什么孩子上幼儿园之后经常积食？这三个原因，很多家长忽略了。我们一起来看看：

第一个：放学时间早，回家后家人总要给孩子加餐

幼儿园放学时间比较早，所以孩子们的晚餐一般在四点左右就会吃。而我们大人的晚餐一般都会在七八点钟才吃，所以到家里吃晚餐的时候一般会然让孩子跟着吃一顿。这样相比较孩子送幼儿园之前，相当于中间多吃了一顿饭。

有的时候，孩子说不饿，但大人怕孩子饿着，家长也总会逼着孩子再吃一些，我家孩子奶奶就是典型的例子，孩子说不饿，就端着碗喂孩子吃，如果孩子没有吃这一顿饭，她就会叨叨好几遍，总是担心孩子没吃饭受委屈。

第二个：家长嫌弃幼儿园伙食不好，周末总想给孩子吃点好的

现在一般的幼儿园的伙食都可以，都会请专门的师傅给孩子制定合适的食谱，保证孩子的营养摄入。但是总有一些家长是嫌弃幼儿园的伙食不好，在孩子回家后会给孩子补充一些好吃的，特别是周末有时间的时候，会大鱼大肉的给孩子补给。

其实这样反而增加了孩子肠胃的负担，不利于孩子的消化。因此，建议宝妈，不用太刻意的为孩子准备各种补养品，小孩子嘛，营养搭配均衡的食物就好。

第三个：放纵孩子吃零食

每个孩子都爱吃零食，每个家庭中也都会或多或少的给孩子准备零食。孩子上幼儿园前，每天在家里时不时的可以吃一些。但是上了幼儿园以后，在幼儿园一天是不能吃零食的，也不能带零食去幼儿园。

有的家长就觉得孩子在幼儿园受委屈了，回到家以后，就放纵孩子吃零食，给孩子一些补偿。孩子自制力很差的，家长不限制，那肯定会多吃的：零食量大了很容易积累，不利于孩子的消化。特别是晚上，孩子的运动量会小很多，吃得多了没消化又睡了，长此以往，孩子不积食才怪呢。

奶油妈妈说：

上面提到的三个原因，相信会引起很多父母的共鸣，尤其是宝妈，总会担心孩子没吃饱、吃的不好，就会将自己的担心强加给了孩子。其实，上幼儿园的孩子都有了很好的表达能力，就让孩子来做主，回到家后，饿就吃，不饿就不要逼迫孩子吃了。零食也要控制，周末膳食搭配均衡就好。如果在幼儿园的饮食实在很差，那么就需要和幼儿园进行沟通了。

孩子在幼儿园三天两头积食，可不全是幼儿园的问题，家长长点心吧！你家孩子会经常积食么？你觉得孩子积食是什么原因引起的呢？

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我是奶油妈妈，高级育婴师。不明白孩子为什么不听话？不知道为什么孩子不喜欢幼儿园？为什么爸爸妈妈很自信，孩子却始终胆小怕事？

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