提高能量的21个方法

1.静，静能生慧

2.平，人生如梦，没必要太执着，平静面对人生起落

3.和，和气生财，处处以和为贵

4.淡，放淡得失心，金钱名利看淡别执念太深

5.忘，忘记不愉快的事，多想成功美好的经历

6.善，培养清净的念头得解脱

7.恩，长久感恩可以放下心好好生活

8.爱，自愿付出，有信仰

9.水，人体主要是水构成，多喝水补充生命力

10.写，将不良情绪和混乱思绪通过写梳理排

11.净，干净的环境和清晰的心理给人轻松自在

12.止，止住抱怨，扬起嘴角

13.赞，赞叹天地万物人事物

14.归，回归天地自然，人并不特殊

15.物，尊重物质，热爱金钱，不清高压抑

16.睡，深度睡眠是最好的补药

17.现，并无过去未来只有当下

18.恕，世间自有因果，伤害你的人有他的报应

19.自，自心是一切的根源，照顾好自己的心别被纷纷扰扰的信息干扰

20.念，转变自己负面的念头，不当大脑的奴隶，只发掘跟自己目标相关的信息去拓展

21.正，收集例如爱国，感恩，乐观，勇敢，豪爽，喜悦，谦卑，忠诚，恒心，坚强，上进等等能量高的词语提醒自己