文｜微光
图｜源于网络

“我好想和你吐槽我们的一位老师，我突然觉得好讨厌她……”闺蜜说。

我问她，怎么啦？发生了什么？

她说：我们上两周做教学试讲以及外出到中学见习，听公开课。昨天，我们的组长拿到了我们提交的材料，老师也都给了我们相应的评分，但是，我觉得很不公平。

我的试讲分数相对低一些，我能接受，说明我在讲课方面还存在很多问题，也有很大的提升进步空间，我感谢她。

但是，我的见习分数还是我们小组内的最低分，这个让我心里不舒服，不平衡。我可能讲的不太好，但是这不代表我听课的能力，学习能力也不如其他人。

综合下来，我的见习分数，她也是按我试讲的状态来打分的。因为试讲和见习的分，在组内是最低的，所以，最后的得分就是我们组内的最低分。

这让我很气愤，我觉得我的努力没有得到老师的认可。

听了闺蜜的诉说，我是这样回复她的：

01 学会接纳，然后尝试做出改变，你才会收获成长

听完闺蜜的倾诉，我告诉她：“我很理解你的心情，也明白你的处境，同情你的遭遇。”

但是，我想和你说，不用太在意分数的高低，也不要想太多，分数只是一个数字，不能够代表什么，你应该仔细想想自己是否学到了东西，收获了些什么？

比如，在此过程中，你有哪些不足之处？有哪些优势？在后续的学习过程中，你准备如何扬长避短？你会如何提升自己？对自己的成长，是否有了更加清晰的目标？

当然，我知道这些都需要一个过程，你可能发现了不足之处，只是还没找到更好的方法去提升自己，但都没关系，你要做的就是持续努力，不断提升自己，这才是最重要的。

02 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的

曾看到这一段话：

生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。

从小到大，我们似乎习惯了看别人的脸色行事，我们习惯了从别人评价中寻找存在感，寻找价值。

似乎，别人的评价稍微低一些，我们就会产生负面情绪，心里不平衡，甚至觉得自己不行，没能力等等。

但这样的心态是不对的，因为，我们每个人都是这个世界上独一无二的个体，我们要有自己的主见，自己的思想，不能因为别人的评价否定自己。

杨绛先生曾说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

我们不能改变别人对我们的评价，我们也不能改变环境，但我们可以选择改变自己，改变自己的看法，改变自己的态度，努力过好自己的一生。

在我们的生活中，不公平的现象随处可见，学会看淡一些，不要把得失看得太重，因为，生活中还有很多美好的事情值得我们去追求。

老师没有看到你的长处，没有看到你的进步，但是没关系，只要你能够看到自己的进步就好，分数的低也不代表你不行，你只是还没有被看到而已，仅此而已。

“人以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以见兴替;以人为镜，可以知得失。”——《资治通鉴》

在得与失之间，找到真正的自己，坚守自己的信念，绽放自己的人生色彩，这才是我们应当留意的。

无论失去什么，也不能失去信心，人生路上，我们奔跑，追逐，遇到困难，遭遇挫折失败，这些都不可怕，怕的没有信心，挺不起身躯。

不要过于计较你失去了什么，而要看到自己的成长与蜕变。

不要因为别人的刻板印象伤害了你，不要因为别人的一次评价，就诋毁自己。

你要相信，生活很美好，未来可期，你一定行。

作者：我是微光，一个爱阅读，爱分享，自律的95后女孩，感谢您的关注，用文字向你问好。